Я считаю, что если очень чего-то хочется, нужно съесть. Да и вообще, ешьте все, просто не нужно переедать. А еще активно живите, и все калории сами улетучатся) Конечно, менопауза – непростой период в жизни женщины, но сейчас столько препаратов, облегчающих негативные симптомы, выбирай любой. Но не забывайте консультироваться с врачом. Что одному подошло, другому может навредить. И совет врача лучше выслушать. Мне нравится вот эта женская онлайн консультация http://babie-leto.ru/youth/xPages/entry.273.html . Очень удобно и быстро.