За окном вовсю цветет лето, манит ярким солнцем, лазурным небом и теплым ветерком. Самое время прогуляться в лесу! Впрочем, райская погода не должна затуманить вашу бдительность. Нужно помнить об опасностях, которые могут таиться в лесной чаще.

Опасность первая – родниковая вода

Только в нашей стране словосочетание «родниковая вода» имеет положительный оттенок.

На самом деле, в родники беспрепятственно стекают дождевые сливы, которые могут содержать фекалии (попросту говоря, какашки) и другой мусор. Поэтому родниковая вода является источником кишечных инфекций, в том числе – гепатита А.

Гепатит А – это вирусная инфекция, поражающая клетки печени. Эта болезнь протекает в виде кишечной инфекции (основные симптомы: рвота и понос). Поражение печени приводит к желтухе: кожа желтая, моча цвета темного пива, а кал обесцвечивается.

Вывод

Находясь в лесу, ни в коем случае не пейте родниковую воду! Имейте с собой запас жидкости для утоления жажды.

Опасность вторая – клещи

Лесные массивы буквально кишат клещами, а эти паукообразные являются переносчиками смертельных инфекционных заболеваний: клещевого энцефалита, боррелиоза и других.

И энцефалит, и боррелиоз поражают нервную систему (а боррелиоз – еще и многие другие органы: сердце, суставы и другие). Причем начинаются они примерно одинаково с неспецифических гриппоподобных симптомов, как то: слабость, лихорадка, ломота в мышцах и так далее. Для боррелиоза весьма характерна сыпь – так называемая кольцевидная эритема.

Вывод

1) Правильная одежда для леса: идеальный вариант – специальный противоклещевой костюм. Либо использовать обычную одежду, но грамотно: штаны заправить в носки, рубашку – в брюки, длинные рукава с плотной манжетой, капюшон, сапоги. Тот еще видок, но он спасет вам жизнь!

2) Специальные противоклещевые репелленты (Распылять только на одежду!)

3) Полное обследование себя дома. Нужно раздеться перед зеркалом и осмотреть себя целиком (включая труднодоступные части тела: складки, волосистую часть тела). Если обнаружили клеща, его нужно вынуть: используйте для этого пинцет, зажим или нитку. Прихватывайте клеща как можно ниже и плавными вращающими (против часовой стрелки) движениями выньте его. Место укусу обработайте антисептиком. Не нужно давить клеща, прижигать, лить на него масло.

4) Клеща положите в баночку и отправляйтесь в медпункт, чтобы его там исследовали на предмет заражения микробами. Если микробы обнаружат, вам назначат гамма-глобулин (клещевой энцефалит) или антибиотики (боррелиоз).

5) Самое главное – вакцинация! Жителям эндемичных районов обязательно нужно прививаться от энцефалита раз в три года. От боррелиоза вакцины не существуют, но, к счастью, это заболевание намного менее опасное.

Опасность третья – Грибы

В нашей стране люди очень любят ходить в лес по грибы. Мы решительно не одобряем это увлечение. И, поверьте, наша категоричность имеет под собой основания.

Во-первых, грибы – это не растения. Они не производят питательные вещества, они всасывают их из земли. Всасывают без разбора: наряду с полезными микроэлементами, они не брезгуют, например, свинцом. Кроме того, грибы зачастую путают вещества друг с другом: например, гриб не видит разницы между калием и радиоактивным цезием.

Во-вторых, если вы все-таки не внемлете нашему призыву и пойдете в лес за грибами, вы рискуете отравиться! Потому что почти у всех «съедобных» грибов есть ядовитые, смертельно опасные двойники.

Например, зеленая сыроежка очень похожа на бледную поганку, которая вызывает фаллоидиновый синдром: бурные рвоту и понос, разрушение печени, сердечно-сосудистую недостаточность.

Вывод

Ешьте только те грибы, которые продаются в магазине, не собирайте их сами!

Особенности физического развития двухмесячных младенцев могут предсказать их вес в будущем – сообщают исследователи из Университета Штата Теннесси.

«Почти сразу после рождения мы начинаем замечать эту росто-весовую зависимость, которая находит свое отражение в педиатрических кривых и таблицах», – рассказывает Сьюзан Льюдингтон, глава исследования.

Анализируя детские антропометрические характеристики, ученые пришли к следующему выводу: как правило, у детей с нормальным весом показатели массы тела выходили на плато (17 процентиль) в возрасте примерно 2 месяцев, и далее эта тенденция сохранялась вплоть до пяти лет. Другая картина имела место среди детей, у которых впоследствии развивалось ожирение: они пересекали рубеж 17 процентиля примерно в 14 месяцев, и далее кривая веса продолжала подниматься вверх.

Эти данные, опубликованные в издании Clinical Pediatrics, достоверно свидетельствуют о  различиях в физическом развитии у детей с нормальным и девиантным весом даже в самом раннем возрасте.

В исследовании наблюдались более двухсот здоровых детей. В течение пяти лет каждый из них тщательно осматривался не менее девяти раз. Дети из наблюдаемой группы не госпитализировались, медицинские процедуры и лекарственные препараты, способные исказить результат, были исключены.

«Мы старались избежать всех возможных факторов, которые могли бы привести нас к ложным результатам», – объясняет Льюдингтон.

Другой особенностью данного исследования стало активное использование учеными информации о здоровье матери, в частности – об их массе тела до беременности и пристрастии к курению. И то, и другое расценивается как потенциальные факторы, влияющие на вес ребенка в будущем. (Так, в прошлых исследованиях было продемонстрировано, что характер питания матери до и во время беременности может в значительной степени обуславливать изменения гормонального фона ребенка и, соответственно, регуляции аппетита).

Как бы то ни было, Льюдингтон и ее коллеги выяснили, что уже в первые месяцы жизни можно обнаружить зачатки ожирения, которые пышно расцветут с годами. Это предоставляет врачам дополнительную информацию о здоровье ребенка, опираясь на которую можно проводить эффективные профилактические мероприятия. А именно: корригировать схему и рацион питания, режим двигательной активности.

Кроме того, открытие американских ученых представляет интерес в следующем аспекте: оно ставит вопрос о пересмотре возраста, в котором можно формально диагностировать ожирение – в данный момент это допустимо в возрасте двух лет или более.

Походка многое может сказать о здоровье человека.

Перемежающаяся хромота

Перемежающаяся хромота – это синдром, который развивается из-за нарушения кровотока в нижних конечностях. Вследствие этого процесса больные испытывают боль в области икроножных мышц при ходьбе, что и обуславливает характерные изменения походки: пройдя небольшое расстояние, человек вынужден остановиться и отдохнуть, потому что не может идти дальше из-за боли.

Чаще всего нарушение кровотока связано с наличием в артериях тромбированных атеросклеротических бляшек. Факторами риска развития этого синдрома являются курение, сахарный диабет, метаболический синдром (ожирение, дислипидемия).

Что делать

Необходимо бросить курить, похудеть, лечить сахарный диабет, держать холестерин в норме. Непосредственное лечение перемежающейся включает в себе методики эндоваскулярной хирургии (балонная ангиопластика, стентирование, шунтирование).

Невралгия седалищного нерва

Ишиас – это заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва.

Защемиться он может по разным причинам: грыжа или протрузия межпозвоночного диска, спондилолистез (соскальзывание одного позвонка относительно другого), спазм грушевидной мышцы (рядом с которой проходит седалищный нерв) и другие.

Таким или иначе, нерв защемляется и воспаляется, что обуславливает развитие болевого синдрома (боль в пояснице, отдает в ягодицу и заднюю поверхность бедра)

Походка больного ишиасом очень характерна: пораженная нога все время полусогнута и касается пола только носком; больной старается переносить на нее тяжесть тела лишь на возможно более короткое время. Туловище при этом отклонено в противоположную сторону и вперед; иногда больной идет, как описано, но согнувшись и опираясь рукой в колено здоровой ноги. При резких болях пользуется палкой, на которую опирается чаше обеими руками. В тяжелых случаях и такой способ ходьбы становится невозможным, тогда больной прибегает к костылям. В период улучшения походка меняется: больная нога вытянута и слегка отведена в сторону. При ходьбе больной волочит ее.

Что делать

Нужно пройти неврологический осмотр, сделать МРТ поясничного-крестцового отдела позвоночника и, в зависимости от выявленной картины, приступать к лечению. Оно может быть консервативным (обезболивающие, витамины, гимнастика) и оперативным (нейрохирургические методики).

Даже минимальный шум, наполняющий нашу жизнь (телефонные звонки, человеческий голос и т.д.), определенным образом влияет на функцию сердца. К такому выводу пришли западные ученые.

В исследовании приняли участие 110 взрослых добровольцев, которых снабдили системами суточного мониторинга сердечной функции. Оказалось, что повышенная звуковая нагрузка увеличивает частоту сердечных сокращений (ЧСС), даже если звуки были сами по себе негромкими (менее 65 децибел, что соответствует обычному разговору или смеху).

Другой отрицательный эффект касается естественной вариативности сердечного ритма. Примером последней является повышение ЧСС на вдохе, что наблюдается в норме в расслабленном состоянии. При повышенной звуковой нагрузке этот феномен отчасти теряется, что, как считается, повышает риск смерти от инфаркта миокарда.

Значит ли это, что мы должны постоянно носить беруши, чтобы защитить наше сердце? «Не совсем так», – считают ученые.

«Влияние повседневного шума на состояние сердца одного конкретного человека очень незначительно», – говорит Шарлотта Эрикссон, сторонний эксперт из Швеции. «Но поскольку все мы без исключения подвержены звуковому воздействию, совокупность всех этих незначительных влияний в итоге может играть значительную роль на уровне популяции».

Отрицательное воздействие громких звуков известно очень давно, но с бытовым шумом все не так просто. «Весьма проблематично оценить влияние бытового шума на здоровье, как минимум потому, что восприимчивость к подобным раздражителям сугубо индивидуальна», – утверждает Уэнки Гэн, научный сотрудник одного из исследовательских институтов Нью-Йорка.

Результаты данного исследования позволяют сделать определенные выводы. По всей видимости, низкий уровень шума активирует парасимпатическую нервную систему, которая снижает ЧСС и расслабляет сосуды. Высокая же степень звукового воздействия стимулирует симпатическую нервную систему, которая обладает противоположными эффектами.

Окончательные выводы делать рано

Ценность этой работы заключается в том, что она позволяет приоткрыть завесу тайны над механизмами, которые лежат в основе влияния шума на здоровье сердца.

«Мы не преследовали цель сообщить людям, какой уровень шума вредит их сердцу, а какой – безопасен», – говорит Гэн. «Мы лишь сделали первый шаг навстречу пониманию того, каким образом звуковое воздействие может повлиять на сердечно-сосудистую систему и какое значение это в конечном итоге может иметь для пациентов с хроническими заболеваниями. Но, безусловно, необходимо дальнейшее изучение этой проблемы, чтобы оценить отсроченные последствия, потому как в данной работе это не освещалось».

Многие женщины приходят в ужас от одного только слова «климакс» в связи с распространенным в быту мнением, что с наступлением климакса и последующей менопаузы «жизнь заканчивается».

Безусловно, эти утверждения не беспочвенны, так как в климактерический период в организме женщины происходит множество изменений, в том числе и в психо-эмоциональной сфере. Однако в современной медицине уже давно существует множество способов борьбы с негативными последствиями климакса и периода менопаузы.

Что такое менопауза

Менопауза – это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. О достижении женщиной менопаузы говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года. Естественная менопауза связана с возрастным истощением запаса фолликулов в яичниках (фолликулярного резерва). Фолликулярный резерв – это запрограммированное еще до рождения женщины количество яйцеклеток и менструальных циклов на всю жизнь.

В норме менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может быть ранней (40-45 лет) или поздней (в возрасте старше 55 лет).

Какова физиология менопаузы

Также выделяют периоды предменопаузы, перименопаузы и постменопаузы. Предменопаузу и менопаузу объединяют в климактерический период.

Перименопауза (менопаузальный переход) – это период между появлением нерегулярных менструальных циклов и последней менструацией, который сопровождается колебаниями репродуктивных гормонов и характеризуется следующими изменениями:

• Нерегулярные менструальные циклы
• Длительные и обильные месячные с эпизодами аменореи
• Снижение репродуктивной функции
•  Бессонница и нарушения сна

Именно во время менопаузального перехода уровень эстрогена понижается, а уровни гормонов гипофиза, а именно фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинезирующего гормона (ЛГ), в ответ на это повышаются.

Колебания уровня эстрогена влияет на весь организм, в том числе и на психическое состояние женщины.

Что происходит с организмом женщины во время менопаузы

Из нашей статьи вы узнаете, какие этапы проходят будущие родители, которые решились на ЭКО.

• Визит к репродуктологу

Если ни консервативное, ни хирургическое лечение бесплодия не увенчалось успехом, вас направят к врачу-репродуктологу. Во время первого посещения врач соберет информацию о состоянии здоровья обоих партнеров и причинах бесплодия, что позволит подобрать наиболее оптимальный вариант лечения.

• Предварительное обследование

Будущей маме необходимо сдать кровь и сделать ультразвуковое исследование органов малого таза, что позволит определить количество и качество яйцеклеток.

•  Лекарственные препараты

Получив результаты обследования, врач назначает будущей маме на две недели препараты, стимулирующие овуляцию. В результате приема этих препаратов в течение одного менструального цикла из яичников выходит не одна яйцеклетка, как это происходит в норме, а сразу несколько.

•  Получение яйцеклеток и сперматозоидов

В строго определенное время будущие родители должны будут вместе явиться в клинику: у будущей мамы возьмут яйцеклетки, а у будущего папы – сперматозоиды. Забор яйцеклеток проводится под контролем ультразвука с помощью специальной иглы через прокол стенки влагалища. После того как яйцеклетки и сперматозоиды получены, их смешивают для того, чтобы произошло оплодотворение. В том случае, если сперматозоидов мало или они не могут проникнуть в яйцеклетку, эмбриолог выполняет специальную процедуру, которая носит название «интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида». В ходе этой процедуры сперматозоид вводится непосредственно в яйцеклетку.

• Перенос эмбрионов

Спустя три дня после получения яйцеклеток два-три эмбриона переносятся в полость матки с помощью тонкого катетера. Эта процедура не сопровождается болевыми ощущениями.

• Исход

После того как эмбрионы окажутся в полости матки, будущей маме потребуются ежедневные инъекции прогестерона – гормона, который способствует прикреплению эмбриона к слизистой оболочке матки. Через две недели необходимо явиться в клинику и пройти тест на беременность.

Американские ученые выяснили, что овощи и фрукты яркой окраски, богатые антиоксидантами, снижают риск развития тяжелого неврологического заболевания.

В исследовании приняли участие более одного миллиона человек, тысяча из которых страдали боковым амиотрофическим склерозом (БАС). БАС представляет собой медленно прогрессирующее неизлечимое заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение двигательных нейронов, что приводит к параличам и последующей атрофии мышц.

В рамках исследования ученые собирали информацию о питании участников исследования в течение предыдущего года, в том числе об употреблении мультивитаминов и добавок с витамином С или E. Оказалось, что у людей, которые употребляли продукты, богатые каротиноидами, риск развития БАС был на 25% ниже. Эти люди вели активный образ жизни, имели хорошее образование, употребляли продукты, богатые витамином C. Следует отметить, что эффект был более выраженным у некурящих людей. 

Далеко не все каротиноиды снижают риск развития БАС. Такой привилегией обладают только бета-каротин и лютеин. Однако на данный момент непонятно, сколько овощей и фруктов яркой окраски должен съедать человек, чтобы снизить риск развития БАС.

Очень часто в ритме современной жизни мы не обращаем внимания на то, что у нас что-то где-то заболело или закололо. Какие же сигналы организма нельзя игнорировать?

Худшая головная боль в вашей жизни

Если вы почувствовали сильную, внезапную головную боль – это повод немедленно обратиться к врачу. Если у вас простуда, то такая боль может указывать на воспаление придаточных пазух носа. Если же вы не болеете, то такая резкая боль может быть симптомом инсульта или опухоли головного мозга.

Подобная головная боль, которую многие пациенты описывают, как «худшую головную боль в жизни», может являться классическим признаком аневризмы сосудов головного мозга.

Боль или дискомфорт в области груди, горла, челюсти, плеча, руки или живота

Боль в груди – это тревожный знак сердечного приступа, но, как правило, это даже не боль, а дискомфорт. Но многие пациенты еще до появления дискомфорта в груди отмечают сильное давление на грудную клетку.

Заболевания сердца могут проявляться болью не только в груди. Как правило, боль захватывает еще и область выше груди, горло, нижнюю челюсть, левое плечо или руку, а также живот (возможно появление тошноты).

Крайне важно прислушиваться к своему организму женщинам в период менопаузы, а также мужчинам после 50 лет. Именно в этом возрасте увеличивается риск сердечных приступов.

Боль в нижнем отделе спины или между плечами

Чаще всего подобная боль свидетельствует о наличии артрита. Другие возможные причины включают в себя инфаркт или проблемы с брюшной полостью.

Также подобная боль может являться тревожным симптомом расслаивающей аневризмы аорты, которая сопровождается мучительной и внезапной болью. В зоне риска находятся люди с высоким артериальным давлением, курящие, больные диабетом.

Резкая боль в животе

Такой тип боли может быть присущ самым разным заболеваниям различных органов брюшного отдела. Это может быть тревожный знак аппендицита, язвы желудка, болезней желчного пузыря и кишечной непроходимости. При любом раскладе такую боль нельзя игнорировать.

Боль в голени

Одним из страшных заболеваний, которое сопровождается подобной болью, является тромбоз глубоких вен. При этом заболевании в глубоких венах нижних конечностей образуется сгусток крови, который если оторвется, может привести к эмболии легочной артерии – это состояние является опасным для жизни человека. Факторами риска этого заболевания являются: онкологические заболевания, ожирение, гиподинамия, беременность, пожилой возраст.

Если же вас беспокоят постоянные отеки и боли ног, немедленно обратитесь к врачу.

«Горящая» боль в ступнях или ногах

Около четверти людей, больных сахарным диабетом, не подозревают о своем заболевании. Меж тем, если вас беспокоит «горящая» боль в ступнях или ногах – это тревожный знак, который может свидетельствовать о наличии диабета.

Если вас беспокоит подобная боль, обратитесь к врачу и проверьте свой уровень сахара в крови.

Неопределенная, комбинированная и необъяснимая боль

Жалобы на постоянные боли в разных частях организма: голове, руках, спине, ногах, животе, а также неспособность пациента точно описать характер и периодичность боли, могут свидетельствовать о наличии депрессии. Это заболевание, про которое часто думают, что «само пройдет», на самом деле является серьезным поводом произвести перемены в своей жизни. При этом необходим контроль врача.

1. Если постоять над копировальным аппаратом всего полминутки, то потом можно на 81 год забыть о посещении лесов-полей после дождя! Озона, выделяемого копирами, почти в миллиард раз больше, чем «природного». Только не стоит думать, что это полезно: озон — сильнейший окислитель. Он ускоряет все процессы в человеческом теле. А главный из них, к сожалению, — старение.

Все мы знаем, что сплетничать нехорошо, но иногда не можем удержаться от этого увлекательного занятия. Однако результаты нового американского исследования свидетельствуют о том, что сплетни не вредят, а, наоборот, помогают нам справиться со стрессовыми ситуациями.

В рамках исследования ученые провели серию из четырех экспериментов, в каждом из которых они использовали специальную игру.

Первый эксперимент

В первом эксперименте за игрой наблюдали 50 человек. У каждого из них был прибор, который показывал частоту сердечных сокращений (ЧСС). Щедрость соперников измерялась в долларах или очках, которыми они делились друг с другом. Через некоторое время наблюдатели заметили, что один игрок нарушает правила и не делится очками с противником.

В этот момент у наблюдателей увеличилась ЧСС и большинство из них воспользовались возможностью предупредить другого игрока о том, что соперник играет нечестно. После того как наблюдатели использовали эту возможность, ЧСС вернулась к исходным значениям.

Второй эксперимент

Во втором эксперименте 111 человек заполнили анкеты, в которых отвечали на вопросы об альтруизме и взаимодействии. Затем участники эксперимента узнали результаты игры на доверие и поняли, что один игрок всех обманывал. Многие участники расстроились из-за обмана, однако, быстро успокоились после того, как смогли предупредить об опасности игрока, сидящего рядом.

Следует отметить, что в данном случае сплетня – это не просто желание кого-то обсудить, а желание помочь другому человеку. Чем выше был уровень альтруизма, тем больше негативных эмоций испытывал участник, когда узнавал об обмане.

Третий эксперимент

Для того, чтобы поделиться информацией в третьем эксперименте, игроки должны были пожертвовать те деньги, которые они получили за участие в исследовании. Более того, пожертвование никак не сказывалось на счете человека, игравшего нечестно.

Тем не менее, большинство людей отдали деньги, которые им заплатили, только для того, чтобы поделиться информацией с другими игроками.

Четвертый эксперимент

В последнем эксперименте 300 человек участвовали в игре на доверие по интернету. Перед началом игры некоторых игроков предупредили, что наблюдатели могут рассказать другим игрокам о нечестной игре.

Страх оказаться нечестным заставил всех участников играть более щедро, даже тех, у которых был низкий уровень альтруизма.               

Результаты

Полученные результаты свидетельствуют о том, что сплетни обладают своего рода лечебным эффектом. Когда участники первого эксперимента узнали об обмане, у них увеличилась ЧСС. Однако после того как им удалось сообщить другому игроку об этом, ЧСС нормализовалась.

Если человек узнает важную информацию и у него есть возможность поделиться ею с остальными, он чувствует себя значительно лучше. Более того, люди даже готовы заплатить собственные деньги за то, чтобы получить такую возможность.

Таким образом, в сплетнях нет ничего дурного, если с помощью них удается предупредить кого-то об опасности.

Ученые утверждают, что нашли ген, который ответственен за возникновение и развитие псориаза.

В результате проведенного исследования оказалось, что к возникновению псориаза приводят редкие мутации в гене CARD14. Ранее ученые считали, что псориаз возникает из-за повышенной активности иммунной системы.

– Мы проводили исследования в течение почти двух десятилетий, чтобы найти ген, который отвечает за развитие псориаза. Возможно, наше открытие послужит отправной точкой для поиска новых методов лечения этой болезни, – говорит Анна Боукок (Anne Bowcock), профессор генетики в Школе медицины Вашингтонского университета.

При проведении исследования ученые использовали передовые ДНК-технологии, чтобы понять, как происходит мутация генов, и выявить причину возникновения псориаза. Специалисты исследовали ДНК членов нескольких семей, в которых такой диагноз был распространен. Мутировавший ген был обнаружен у каждого заболевшего и передавался по наследству. Также была обследована трехлетняя девочка с редкой формой псориаза, однако ни у кого из ее родных такой болезни нет – генетическое изменение произошло спонтанно по невыясненной причине.

Теперь планируется проводить дальнейшие исследования с целью определить, связаны ли генетические мутации с развитием других видов псориаза, а также псориатическим артритом, когда кожное заболевание сопровождается воспалением суставов. По материалам health.com.

Дети это наше все! Нормальные родители стремятся дать ребенку все самое хорошее и лучшее. Конечно, в первую очередь таким должно быть его воспитание, а за ним уже идут материальные ценности, без которых тоже не обойтись. Например, купить самые лучшие детские товары можно на www.babyland.by.