Айрис Апфель (Iris Apfel) — одна из самых экстравагантных женщин в мире моды.
Она смело соединяет Haute Couture с находками с блошиных рынков и аксессуарами, привезёнными из путешествий, текстиль XIX века с модными трендами Dolce&Gabbana, Oskar de la Renta. Она – дизайнер, коллекционер и создатель одной из престижнейших в мире фирм по производству тканей «Old World Weavers».

Предлагаю посмотреть небольшую подборку фотографий того, как выглядели женщины в 20-х годах. Смотрим! :)
 

Наступает долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения. Но с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.

Жительница Индонезии Русидах Бадави доказала, что для по-настоящему творческого человека физические недуги, даже отсутствие рук, – не проблема. Оставшаяся после автомобильной аварии без кистей обоих рук 44-летняя Русидах сумела несмотря ни на что стать профессиональным фотографом и уже 20 лет успешно работает в собственной студии.

1. Еще в 12-летнем возрасте она попала в аварию, после которой ей по локоть ампутировали обе руки.

Обычные признаки все знают, но есть необычные признаки рака, которые не пугают женщину, и она долго не подозревает, что в ее груди развивается рак, при этом теряется время.

Напомним, какие симптомы рака груди относятся к обычным:

• уплотнение в груди;
• выделения из соска;
• втянутый сосок.

Но есть и необычные симптомы рака молочной железы, которые выражаются в следующем:

1. Боль в спине в грудном отделе позвоночника, а именно в межлопаточной области, может быть напрямую связана с раком груди. Боль в спине, характерная для рака груди, длится долго, она тянущая, не связана напрямую ни с глубоким дыханием, ни с положением тела и очень сильно беспокоит по ночам.

Что делать

При боли между лопатками, которая длится у женщины не одну неделю, необходимо обратится к гинекологу и сделать маммографию.

В профилактических целях каждая женщина должна делать УЗИ или маммографию 1 раз в год.

2. Участки покраснения, шелушения и зуда на коже молочной железы могут быть следствием наличия опухоли. Причина этого в следующем. Когда опухоль развивается, она выделяет особые токсические вещества, выступающие для организма в роли аллергенов. Происходит разрушение клеток, микроциркуляция крови также нарушается, клетки кожи воспаляются, эпидермис отмирает и отшелушивается.

Что делать

Псевдовоспаление при раке, характеризующееся покраснением, шелушением и зудом кожи груди – это серьезный повод сделать маммографию.

3. Ассиметрия молочных желез. В норме такая ассиметрия может быть, но только если она не значительная. Если же она появилась за короткое время, это должно быть сигналом для посещения врача и обследования молочной железы.

Грудь увеличивается по двум причинам. Во-первых, опухоль может достигать настолько больших размеров, что это отражается на размере одной груди. Второй причиной может стать нарушение оттока лимфы, образование застоя жидкости в груди, ее отека и внешнего увеличения.

Что делать

Женщина репродуктивного возраста должна делать самообследование груди каждый месяц с 5-го по 12-й день менструального цикла. При этом, если есть в груди новообразование, - женщина обязательно это почуствует.

Правила самообследования груди

• Одну руку поднять и завести за голову.
• Второй рукой прощупать каждый участок молочной железы по кругу в одном направлении: по часовой или против часовой стрелки.
• Руку опустить и прощупать подмышечную область.
• То же самое проделать со второй железой.

Если что-то обнаружилось, то нужно срочно обратиться к врачу.

Чисто женская болезнь – рак матки. Как предупредить развитие рака женских органов?

Есть три вида женского рака: матки, яичников и шейки матки. Рак матки – это гормонально зависимый вид рака. Чем больше эстрогенов в организме у женщин, особенно в менопаузе, тем выше вероятность развития рака матки. Объем талии больше 88 см говорит о предрасположенности к раку матки.

Симптомы

На ранних стадиях рак матки протекает бессимптомно.

При развитии рака могут появиться следующие симптомы:

• боли;
• кровянистые выделения вне менструации;
• при росте опухоли оказывается давление на другие органы малого таза. Женщина постоянно хочет в туалет, начинаются проблемы с дефекацией.

Лечение рака матки

На первых этапах назначается лечение прогестинами, специальными гормональными препаратами, после терапией которыми женщина детородного возраста может даже забеременеть и родить здорового ребенка.

На поздних стадиях возможно оперативное вмешательство с удалением поверхностного слоя матки без глубокого вмешательства.

На финальной стадии течения рака матки – это удаление матки с придатками, химиотерапия и облучение.

Что делать

Посещать гинеколога с целью профилактического осмотра не реже одного раза в год, делать УЗИ органов малого таза и мазок на атипичные клетки.

Возраст менопаузы прекрасен: менструации уже нет, дети выросли, и женщину ничего не ограничивает, но из-за дефицита женских половых гормонов в организме женщины происходят разные изменения. Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе женщины в период?

Бобовые

Бобовые культуры – источник легкого растительного белка. Во всех бобовых есть вещества фитоэстрогены (вещества растительного происхождения похожие на женские половые гормоны), которые в период менопаузы способны восполнять собственные эстрогены женщины.

Первое место по содержанию фитоэстрогенов занимают соя и зеленая фасоль.

Зеленый чай

Вещества, которые содержатся в зеленом чае – катехины, или эпигалокатехины, – активно влияют на процесс формирования костной ткани, выполняя при этом две функции:

• не дают остеокластам – клеткам, которые разрушают костную ткань, – разрушать кости. Их количество в менопаузе увеличивается, и растет степень их влияния на костную ткань;
• стимулируют образование остеобластов – клеток, которые создают костную ткань и количество которых в менопаузу уменьшается, – что обеспечивает регенерацию костной ткани.

После 35 лет женщина ежегодно теряет 1% костной массы. Но благодаря действию катехинов во время менопаузы снижается риск развития остеопороза.

Рыба: скумбрия, сельдь, сардина

Это жирная морская рыба. Основной полезный компонент во всех этих видах рыб: омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 ПНЖК). Они защищают организм женщины в менопаузе от развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, потому что выводят из сосудов холестерин.

Эту рыбу нельзя есть соленой, копченой или консервированной, а нужно есть свежеприготовленной, например можно приготовить уху.

Суточная норма суперпродуктов для женщины после 50:

• 100 гр. сои (или других бобовых);
• три чашки зеленого чая;
• 85 г скумбрии, сельди или сардин.

Женские продукты это отнюдь не булочки, шоколадки или фрукты. Женские продукты помогают сохранять женское здоровье. Каким должен быть рацион слабого пола?

1. Лук

Каждая женщина в возрасте свыше 50 лет подвергается высокому (в 5 раз выше, чем мужчины) риску остеопороза. Остеопороз формируется в костях благодаря клеткам-остеокластам, которые разрушают костную ткань, и благодаря снижению активности клеток-остеобластов, восстанавливающих костную ткань. Резорбция (разрушение) костной ткани происходит непрерывно в течение жизни. Но этот процесс всегда уравновешен восстановлением. После менопаузы у женщин баланс нарушается: остеобласты не успевают восстанавливать разрушенное.

Лук предупреждает развитие такого состояния у женщин. Этот продукт питания уменьшает разрушительную активность остеокластов. Действие репчатого лука сродни действию лекарств бисфосфонатов, которые назначаются женщинам в климаксе для профилактики остеопороза.
 

2. Капуста белокачанная

Капуста отличается большим содержанием вещества под названием кемпферол. Вещество обладает сильным противоопухолевым эффектом, причем особенно выраженным – у женщин. Поэтому присутствие капусты в рационе женщины резко снижает риск онкологических заболеваний яичников.
 

3. Бобы

Все бобовые содержат фитоэстрогены. Фитоэстрогены – растительные вещества, имитирующие структуру женских половых гормонов. Избыток их представляет собой опасность, потому что избыток гормонов приводит к развитию опухоли. Но в ситуациях недостатка женских половых гормонов такие растительные «заместители» могут оказаться кстати. Таким образом, бобовые уравнивают гормональный фон у женщин с гормональной недостаточностью или в старшем возрасте.

Итак:

• Репчатый лук укрепляет кости. В сутки необходимо съедать не менее 50 г лука (1 луковица)
• Капуста помогает снизить риск рака яичников. В сутки нужно употреблять 0,5 кг белокочанной капусты
• Бобы способствуют правильному развитию организма. Достаточно 100 г бобовых в день.

Для многих женщин среднего возраста секс становится настоящей проблемой, о которой не с кем поговорить. Что делать, если близость перестала приносить удовольствие? Секреты 3 главных эрогенных точек у женщин.

Эрогенные зоны – наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.
 

1. G-точка. Эрнст Грэфенберг

Этот немецкий врач открыл самую главную эрогенную зону у женщин. G-точка – это часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5 сантиметров. Она окружает мочеиспускательный канал.

Если сравнивать с мужскими эрогенными точками, то G-точка – это аналог предстательной железы. Даже ткань этих органов одинаковая – железистая.

При нажатии или стимуляции этой точки нервные окончания посылают сигнал в мозг, и женщина возбуждается.

Во время возбуждения G-точка увеличивается почти в 2 раза, из-за чего ощущения становятся приятнее.
 

2. Точка А. Коо Чии Анн

Малазийский сексопатолог Коо Чии Анн открыл женскую точку А в 1996 году. Она находится в зоне передней влагалищной стенки, но глубже, почти у самой шейки матки.

Если стимулировать это эрогенную зону, возбуждение у женщины продлится дольше, а со временем женщина даже сможет испытывать множественные оргазмы.

Стимулируя эту точку, нерв передает сигналы в головной мозг. В результате слизистые влагалища увлажняются.
 

3. Точка U. Александр Скин

Третью эрогенную точку открыл американский врач Александр Скин.

Точка U – это небольшой участок чувствительной эректильной ткани, которая расположена выше отверстия мочеиспускательного канала женщины и по сторонам от него. В переводе с английского эта точка так и называется «точка мочеиспускательного канала».

Ткань этой точки сходна по строению с тканью мужской предстательной железы.

Во время стимуляции этой железы наступает возбуждение, и выделяется щелочная жидкость – аналог семенной жидкости мужчин.

Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в декольте…

Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому  укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Широко разрекламированные кремы и гели здесь мало помогут, зато с помощью специальных упражнений можно грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет.

Данный комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Выполнять нужно по два подхода к каждому упражнению. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 2-3 кг или пластиковые бутылки с водой того же веса.

Три самых больших страха женщины: старость, одиночество, рак. Как их побороть?

Страх первый – старость

Морщины, пигментные пятна, дряблая кожа. Процесс старения необратим, и его признаки никогда не исчезнут бесследно. 

Что происходит?

• С возрастом в коже вырабатывается меньше коллагена – белка, который придает эластичность тканям тела.
• Клетки кожи медленнее обновляются, ороговевшие частички накапливаются на поверхности кожи, и она визуально становятся старее. Появляются морщины.

Что же делать?

• Инъекции ботокса, токсина ботулизма, блокируют импульсы в мышцах. Мышцы расслабляются и морщины пропадают.
• Пилинг удаляет верхние части кожи. Любой пилинг – по сути, химический ожог разной степени глубины. Под воздействием активных компонентов кожа травмируется. Травма стимулирует активную регенерацию кожи. К месту травмы устремляются иммунные клетки (макрофаги, нейтрофилы). Развивается тканевая реакция. Клетки намного быстрее обновляются, и появляется новая кожа: упругая, без возрастных пятен.

При поверхностных пилингах удаляется только роговой, мертвый слой. Обновление идет быстрее, но и эффект заканчивается быстро. Полное обновление кожи возможно только при глубоком пилинге, когда выжигается почти вся кожа. Восстановление занимает больше времени, но зато получается более длительный эффект.

Можно сделать легкий пилинг дома: обновить кожу поможет маска с фруктовыми кислотами, к примеру, с соком лимона или свежей клубники.

Страх второй – одиночество

После 40 лет у женщины уровень эстрогенов уже гораздо ниже, чем в юности. Эстрогены отвечают за увлажнение кожи и слизистых, в частности, слизистой влагалища. И когда уровень эстрогенов падает, влагалище становится сухим. Половой акт может быть болезненным, и могут возникнуть проблемы в сексуальной жизни.

Что делать?

• Попросить врача назначить гормоны в таблетках. Гормонозаместительная терапия повышает уровень эстрогенов в организме.
• Используйте лубриканты – гели-смазки для интимного использования.

Страх третий. Рак

Три самых распространенных типа рака у женщин – рак яичников, рак молочных желез и рак шейки матки.

Что делать?

• Регулярно делать самоосмотр груди.
• Проводить УЗИ яичников.
• После 40 лет делать тест на онкомаркеры рака молочных желез и рака яичников.

Последнее время средства массовой информации часто сообщают, так скажем, о неудачных попытках, вплоть до смертельного исхода, женщин стать более красивыми. Я имею в виду пластические операции по увеличению груди, липосакция - отсасывание жира, хирургические вмешательства. Вот так и стремимся всю жизнь из одних мест убрать, а в другие добавить. Во-первых, чем больше грудь тем быстрее она обвиснет. Во-вторых, с лишними килограммами можно прекрасно с пользой для общего состояния организма бороться с помощью занятий фитнесом и здорового питания. Конечно, случаи бывают разные и всех под одну гребенку не подгребешь. Людей надо любить не за их красоту телесную, а за красоту душевную. Но естественно при этом запускать себя не стоит. Все хотят молодо выглядеть. Например, поможет Expert Clinics - центр по антивозрастной медицине. Здесь проводят лечение таких женских заболеваний как эндометриоз, аденомиоз, бесплодие и т.д. Также можно провести процедуру избавления от статических морщин с помощью такого аппарата как фракционный лазер .

Если женщина хочет подчеркнуть свою молодость, сексуальность, элегантность, окутать себя ореолом загадочности, тогда аромат ланком гипноз на Dilly.ru для нее. Он не похож ни на один другой, запоминающийся. Это яркий, экзотический аромат, корни которого тянутся с востока, очень нежный, но при этом не теряет своей актуальности в наше время сумасшедших ритмов жизни.

Что ни говори, а каждый человек кузнец своего счастья. Я бы выделила несколько видов этого чувства, например, одно из них это женское счастье. Кто-то ждет у моря погоды, а умные женщины строят свое счастье сами. Не важно какой у тебя вес, рост, размер груди, если хочешь быть счастливой - просто думай и действуй, а не наоборот. Когда делаешь, а потом думаешь может печально получиться. А еще надо учиться на чужих ошибках. Например, http://www.royal-cb.ru/ ресурс, который называется мастерской женского счастья. Здесь семинары, тренинги, лекции о том как стать "самой-самой".  

Многим женщинам известно, что переход рубежа в 25 лет предполагает собой начало новых мероприятий по уходу за своим телом. Теперь чем старше с каждым годом мы становимся тем не молодеет наша кожа. Особенно это касается самых уязвимых участков - вокруг глаз, внешняя сторона ладоней рук, шея, грудь. Здесь уже трудно позволить себе объедание на ночь, игнорирование посещения спортзала, нервы беречь теперь нужно пуще прежнего и т.д. Например, появлению морщин вокруг глаз на самом деле способствует масса факторов. Один из них это, когда острота вашего зрения оставляет желать лучшего и вы частенько щурите глаза. Например, у меня сейчас такая ситуация, но в очках себя даже представлять не хочу. Ладно там мужчины в очках, но женщину, думаю, они не украшают точно. В этой ситуации очень хорошо должны выручить линзы контактные. Которые в наше время можно купить даже в интернете www.linzi-spb.ru - интернет магазин контактных линз. А также осуществить заказ линз.

Считаю, что некоторые ситуации надо предусматривать и предпринимать заблаговременные меры по их устранению, готовиться к ним, не обращая внимания на такие фразы близких людей в твой адрес как: "нельзя быть такой умной", "как можно заглядывать и планировать все так далеко в будущем". Тот кто смотрит в будущее - дольше живет!