Шопинг — мощное средство для поднятия настроения. Казалось бы, именно финансовый кризис должен многих отвратить от бездумного беганья по магазинам. Но навалившиеся проблемы, страх потерять работу, долги, депрессия требуют разрядки, и мы вновь идем в торговый центр за ненужными покупками, радость от которых недолга. Ну, к чему, например, вам четвертая керамическая сковорода? Или дорожные шахматы? Или декоративное ведёрко? Если с вами случается так, что после покупки вы не можете объяснить, зачем вы её совершили — вы шопоголик! И, между прочим, это серьёзная болезнь.

Прекрасный способ не растеряться в магазине и не купить множество ненужного хлама — взять ограниченную сумму денег. Пусть вы потратите эту сумму полностью, но точно не наберете ненужных вещей. Если вы еще не получили карту постоянного клиента, сделайте это. На каждой товарной позиции вы сэкономите 1–3%.

Кажется, в последнее время количество людей, приходящих в супермаркет со списком покупок, увеличилось. И это правильно! Зная, что нужно купить к ужину, вы не набросаете в тележку лишнего (кстати, постарайтесь вместо большой тележки брать корзинку — вы станете меньше покупать). В магазинах одежды, техники, косметики обязательно по пути к кассе берите минуту на размышление. Пересмотрите критически товары в корзине, с усилием выкладывайте все лишнее — возможно, тогда мысль «Куплю кастрюли» не приведет к приобретению набора элитной медной посуды из десяти предметов. Ещё один серьёзный способ экономить — есть дома. Москва не тот город, где стоит есть в кафе или ресторане дважды в день — это дорого, но мало. Обед можно взять из дому и вкусить его сидя на скамье в парке. А если после рабочего дня ноги сами бегут в ресторанчик, не берите пять блюд сразу. Начните с супа и салата, возможно червячок удовлетворится и этим. Полезно прикинуть, сколько продуктов вы сможете купить на ту сумму, которую тратите за неделю на ресторанную еду. Вы сами убедитесь, что подаваемые на бизнес-ланч суп из шампиньонов, салат и два блинчика не стоят 200 руб. Особая статья расходов — развлечения. В кинотеатрах идет новый фильм, и вы считаете невозможным пропустить его. Проезд, билеты на двоих, попкорн и пиво, сувенирная продукция — после выхода из кинотеатра вы недосчитаетесь в лучшем случае 700 рублей. На эти деньги можно купить пару новых DVD-дисков, накрыть стол и, пригласив друзей, провести теплый вечер дома. А можно купить 4 книги, или свитер, или замечательный конструктор для ребенка — выбирайте.

Есть отличный вариант работы, который может подойти практически любому человеку, так как не нужно будет поднимать большой тяжести или долго думать. В основном надомная работа предполагает работу или на компьютере или что-то связанное с телефонными звонками, как правило.