От чего зависит наш внешний вид и, в частности, как выглядит наша кожа? Безусловно, на это влияют образ жизни и питание. Но не меньше сказываются и привычки.

Возьмите за правило использовать гигиеническую помаду с SPF не менее 15. Речь идет о защите от солнечных лучей, ведь нежная кожа губ может пострадать от солнца.

Если вы ежедневно пользуетесь декоративной косметикой, то должны знать, что косметологи рекомендуют использовать декоративную косметику, которая имеет защитный SPF-фактор.

Использование кремов на основе витамина А заметно улучшает внешний вид кожи, омолаживает ее. Такой же эффект дают крема с гликолевой кислотой. Однако одновременное использование их недопустимо: эти вещества подавляют действие друг друга. Поэтому чередуйте использование таких кремов. Например, крем с ретиноидами – на ночь, а с гликолевыми кислотами – днем.

Имейте в виду, что привычка опираться щекой на руку или просто часто касаться рукой лица – не самая безопасная. Особенно, если у вас не идеальная кожа или закупоренные поры. На руках может содержаться инфекция, которая обострит проблемы с кожей. Приобретите привычку чаще мыть руки и реже дотрагиваться до лица.

Как часто вы умываетесь? Не стоит делать это слишком часто. Смывается слой, необходимый для обеспечения здорового барьера вашей кожи.

Оптимально умываться два раза в день: утром после сна и вечером перед сном, чтобы создать базу для эффективного воздействия увлажняющих кремов.

Сколько раз в неделю или месяц вы используете скраб? Знаете ли вы, что его использовать для кожи лица не рекомендуется очень часто. Поскольку пилинг активизирует  работу сальных желез, что может стать причиной повышения жирности кожи и возникновения акне.

Не трогайте руками воспалившиеся угри. И, конечно, не рекомендуется их самостоятельно выдавливать. Инфекция, которая содержится на ваших руках, может все усугубить. Используйте специальные средства с антибактериальным эффектом, которые подсушивают прыщи.