Сегодня на прилавках практически всех магазинов любого калибра можно обнаружить так уже привычную нам баночку энергетика. Даже школьник знает, что если выпить одну такую, то человеку обеспечен дополнительный прилив сил на какое-то время. Неужели это решение от всеобщей проблемы усталости?

Родиной напитка считается североамериканский континент, где были организованы сразу несколько компаний, выпускающие похожую продукцию. Это произошло по причине инновационного открытия чудодейственных свойств формулы такого напитка. Его вкус всем напоминает обычную газировку, но только сюда дополнительно включены некоторые углеводы, витамины и даже кофеин, обладающий тем самым общетонизируемым свойством. Это дает практически 3-4 часа не останавливаемого прилива сил, в то время как чистое кофе обеспечивает этим лишь на 1 или 2 часа.

Но, к сожалению, абсолютной выгоды в этом нет! Кофеин не дает энергию, а лишь способствует активации собственных сил организма, что через некоторое время все равно приведет к появлению бессоннице, раздражительности и депрессии, а имеющиеся в напитке минералы, аминокислоты, углеводы и витамины способны компенсировать такие затраты лишь частично.

Не смотря на это, в энергетике содержатся вдобавок следующие вещества, которые могут в какой-то степени помочь человеку.

Таурин: помимо наполнения организма дополнительной энергией способен также снизить в крови уровень сахара и холестерина.

Кофеин: в данном напитке содержится именно тот вид, который был получен из южноамериканского тропического кустарника гуараны. Листья его способны вывести молочную кислоту из мышечной ткани, что впоследствии уберет характерную боль. Также это растение способно затормозить развитие атеросклероза кровеносных сосудов.

Мелатонин: также понижает уровень холестерина в крови, но кроме этого еще способен восполнять необходимые потери, которые были ранее получены из-за нарушенного сна.

Матеин: добывается из матэ в Южной Америке. Он способен снизить вес и справиться с голодом.

Фолиевая кислота: способствует работоспособности мозга благодаря своему участию в синтезе некоторых аминокислот.

Женьшень: помогает справиться со стрессом, депрессией и усталостью.

Пожалуй, все это может создать впечатление о некой полезности продукта, но это не так. Поскольку энергетик активирует нервную систему, то слишком частое его использование (чем, собственно, и пользуется молодежь, не зная о вреде напитка) подстегивает на развитие проблем с нервной системой. По этой же причине данный напиток противопоказан детям, беременным, больным с неврологическими заболеваниями (возможна консультация со специалистом).

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что употреблять энергетический напиток следует достаточно осторожно, чтобы не навредить самому себе.