Как прожить лишние 40 лет |
Люди смогут прожить до 100 лет, если будут следовать семи простым правилам, которые разработал доктор Йенси, профессор, заведующий кафедрой кардиологии Северо-западного университета в Иллинойсе, экс-президент Американской ассоциации кардиологов. Доклад на эту тему будет представлен в воскресенье, 23 октября, на церемонии открытия Канадского конгресса по лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
"Эти рекомендации могут прибавить 40 - 50 лет жизни. На 90% увеличивают шансы прожить со здоровым сердцем, избежать инсульта и других хронических заболеваний, даже рака. Если мы начнем с сегодняшнего же дня выполнять их, к 2020 году ранняя смертность будет побеждена", - заявил Йенси.
Согласно данным Канадского кардиологического фонда, каждый год люди теряют около 250 тыс. лет, которые они могли бы прожить. Заболевания сердца и инсульт, одна из трех главных причин смертности в Канаде, не дают им использовать причитающиеся по праву годы. В России, в одной только Москве, 50 человек в год переносят инсульт. Подсчитано, что каждый час столичные больницы принимают по четыре пациента с ударом.
Простые советы американского врача призваны предотвратить заболевание и прибавить минимум лишних десять лет. Во-первых, активный образ жизни значительно улучшает самочувствие и возможности организма сопротивляться болезням. Бездеятельность, недостаток движения отнимает целых четыре года.
Метки: человек |
Найти себя |
Много людей пытаются найти себя в каком-то деле. Вот например, некоторые, как правило открывают маленькие рестораны, при этом изучив бизнес план ресторана, так как без него не получиться толком понять стоит ли туда лесть или нет. Бывает же так, что многие на этом деле просто прогорают. Так что составление бизнес плана это ответственное мероприятие.
Метки: бизнес план |
Наследства бабушки |
Если вы стали обладателем наследства бабушки, то не секрет, что там будет такой инструмент, как пианино, теперь нужно подумать, как будет производиться перевозка пианино, да так, что бы его потом можно было эксплуатировать. Такие вещи как раз погибают при некачественной перевозке или просто ломаются. Плачевно...
Метки: пианино |
Настоящее... |
Думаю, почти у каждой женщины есть мечта, чтобы ее любили такой, какая она есть. Это касается и естественной красоты. Если у тебя что-то неправильно с лицом, это значит надо становиться заложником косметички? Мода на нас повесила столько ярлыков и масок. Многие женщины становятся просто заложниками всего этого. Наращенные волосы, ресницы, ногти, каблуки, непременно только модные «шмотки», боевой раскрас на лице перед выходом на улицу и т.д. А что, есть такие экземпляры, которые просто мусор выбросить без макияжа на улицу не выйдут. Рабыни цивилизации! Все хорошо в меру. Но, к сожалению, встречаешь все больше и больше неестественных женщин, еле-еле ковыляющих на своих «бешеных» каблуках домой после рабочего дня. Это хорошо, если с ними можно поговорить на интеллектуальные темы, но тенденция не утешительна. Так сильно «красавицы» заняты своей внешностью, что на развитие интеллекта не остается времени. А еще, очень злюсь на мужчин, которые насмотревшись в интернете на «вылизанных» милашек, с нулем в кармане беззаветно ждут встречи с такой в реальной жизни, да еще женам своим претензии начинают предъявлять, мол, не такая. Есть знаменитые женщины, которым я по-женски импонирую. Это Милявская, Арбенина, Земфира, Пугачева и т.д. Вот, например, последняя личность. Все плюются, мол, Галкин настолько моложе. Если ей прилично лет, она не женщина что ли, которой нужна любовь, внимание, нежность, ласка, комплименты от мужчины. Какая разница какой возраст. Все это личное дело двоих. Нет покоя завистникам. А Галкин действительно очаровашка, ради которого обо всем забудешь и на все наплюешь.
Так что постигаем уроки макияжа, которые не сделают Вас неузнаваемой, безвкусно разукрашенной фурией, а помогут подчеркнуть, сделать выразительнее вашу природную красоту без тени вульгарности.
Метки: уроки макияжа |
Боль в пятке |
В один прекрасный день сделав очередной шаг мы можем ощутить резкую сильную боль в области пятки – пяточная шпора. В основном это связано с образовавшимся очагом воспаления, отеком в этом месте. Жизнь порой становиться не выносимой, ходьба - мучением. Чаще всего причиной данного заболевания является плоскостопие, длительные нагрузки на ноги. Поэтому ортопедические стельки для обуви обязательны. Не стоит также откладывать лечение пяточной шпоры. Иначе со временем на месте воспаления образуется фиброзная ткань с последующей склеротизацией, твердеет, и процеес станет необратимым. Прекрасно ставит на ноги ударно-волновая терапия в область больной пятки. Достаточно 5-7 сеансов, чтобы снова ощутить свободу движения.
Метки: пяточной шпоры лечение |
Организация праздников |
Печально, когда предстоящий праздник сулит быть скучным и обычным. По мне лучше вообще не тратить деньги на него и не устраивать. Тупой повод напиться до чертиков я не уважаю. Почему должно быть весело только, когда водка течет рекой? А на следующий день чувствуешь масса неприятных ощущений в теле от головы до ног. В наше время, благо, масса агенств по организации мероприятий праздничного характера. Вот, например, организация тематических вечеринок прекрасный вариант для корпоратива. А проведение детских праздников подразумевает массу сценариев: мультяшные и сказочные герои, оформление шарами и мыльными пузырями, веселые клоуны, шоу с животными, кукольные спектакли и многое другое.
Метки: тематическая вечеринка праздник организация |
Биохимия измены |
«Возвращается муж из командировки» – так начинается множество анекдотов про супружескую измену. Хотя по статистике в три раза чаще изменяют мужья. Зачем же они это делают?
Любовь, как и любые отношения, это, по сути, биохимия. Когда человек испытывает радость, у него вырабатывается гормон – серотонин. Влюбленного человека серотонин переполняет. Все, что он испытывает, - радость, счастье, только положительные эмоции.
«Ущербные отношения», так называются отношения с женатым мужчиной, - совсем другая история: радости они приносят куда меньше, чем беспокойства и тревог. Ни о каком серотонине не может быть и речи. Вот почему вместо любви и радости, женщина, согласившаяся на отношения с женатым, погружается в депрессию.
Метки: измена отношения мужчина женщина |
"Сильное" дерево |
Метки: платан дерево |
Красивая женщина в большой политике - это всегда интересно! |
Метки: Юлия Тимошенко фото |
Местечко в давно заброшенном парке |
Метки: парк фотография |
Для дома и предприятия конвектор Универсал, рукав пожарный... |
Естественно все уважают серьезных, интересных и солидных людей. А я лично еще уважаю серьёзные и интересные сайты, где всегда можно найти качественную и достоверную информацию по тому или иному вопросу. Все мы живем в домах и квартирах, поэтому периодически приходится сталкиваться с хозяйственными вопросами, связанными с жильем. На сайте www.pkf-sk.ru много хорошей информации на тему отопления, водоснабжения и сантехники. Например, конвекторы отопления, в том числе конвектор Универсал. Серьезные холода уже недалеко, поэтому тема актуальная. Средства для пожарной безопасности и тушения пожара, рукав пожарный.
Метки: конвектор рукав пожарный |
Официальный сайт Купибонус kupibonus.ru |
Как купить недорого хорошую качественную? Конечно по скидке! Какая нормальная женщина не любит скидки? Таких нет. Поэтому надо бороздить интернет, здесь можно найти массу приятных и выгодных предложений на тему скидки, бонусы, купоны. Например, официальный сайт Купибонус kupibonus.ru . Скидки на услуги и товары во многих городах. Хорошо живут люди, которые не много зарабатывают, а которые умеют экономить. Замечу, экономить с умом. Такая личная черта кстати присуща по моим собственным наблюдениям специалистам экономистам. Любят экономить не только на работе, но и дома. Тотально все просчитывать им внушают со студенческой скамьи. Да и вообще, каждая профессия накладывает отпечаток на личность человека. Например, военные это точно не профессия, а диагноз. Это со слов именно специалистов в этой области.
Метки: экономия |
Кардамон |
Кардамон — приправа, известная с древнейших времен. Некоторые исследователи даже полагают, что он рос в легендарных висячих садах вавилонской царицы Семирамиды. Купцы-арабы познакомили с ним древних греков и римлян — воспоминания о кардамоне сохранились в трудах Диоскорида и Плиния, утверждавших, что эта нежнейшая и очень дорогая пряность наделена необыкновенной лечебной силой. Однако, несмотря на такую славу, сегодня кардамон не слишком желанный гость на европейской кухне. Пожалуй, лишь скандинавы воздают ему должное — добавляют в небольших количествах в мясные и рыбные блюда, колбасы (особенно в ливерную), паштеты и маринады для сельди, кильки и салаки, ароматизируют ликеры, горячие пунши и глинтвейны (глёгг).
Совсем другая специя — так называемый "черный кардамон" (английское black cardomom, французское cardamome noir, немецкое Schwarzer Саrdаmom, итальянское cardamome nero, испанское cardamome negro), плоды-коробочки родственного кардамону дерева рода Атотит того же семейства имбирных, несколько видов которого произрастают в горных областях от Гималаев до Южного Китая (хотя часто его называют непальским кардамоном).
Серия сообщений "специи":
Часть 1 - Базилик
Часть 2 - Напиток любви
...
Часть 16 - Великолепная специя
Часть 17 - Специи помогают мозгу
Часть 18 - Кардамон
Часть 19 - Какие специи к каким блюдам подходят?
Метки: кардамон специя |
Ну очень аппетитно! |
Метки: еда фотографии |
Сертификация |
В повседневной работе почти каждого специалиста, тем более учреждения, предприятия, без бумажной волокиты не обойтись. Например, регистрация, декларирование, сертификация и лицензирование начало начал для выхода на потребительский рынок любого товара или услуги. Есть компании, которые профессионально предоставляют эти услуги становясь посредниками между субъектом бизнеса и органами регистрации и лицензирования (Росздравнадзор, Минздравсоцразвития и т.д.). Например, grantconsult.ru: сертификация изделий медназначения (ИМН) в России .
Метки: регистрация декларирование сертификация лицензирование |
Богатый жених |
Да, от такого дела как богатый жених откажется только наивная, все идеализирующая, не смыслящая в жизни молоденькая девчонка. Мне кажется, что когда-то я была именно такой. Прошло время и определенные жизненные ситуации, которые меня заставили поплакать изменили мои взгляды на многие вещи. Если речь вести о финансово состоятельных представителях сильной половины человечества, то, думаю, богатые мужчины умеют любить не хуже среднестатистических, плюс всегда оценят по тебя по достоинству. А еще говорят лучше быть несчастной с богатым, чем с бедным. Конечно это не аксиома, но большая доля здравого смысла в этом есть. знакомства с богатыми женихами в интернете предоставляют некоторые сайты, например, один из них yabogatiyjenih.ru. Так сказать чем ... не шутит.
Метки: жених мужчина |
Мистические храмы Киева |
Киев – «мать городов русских» - вот уже на протяжении многих столетий считается священным городом. Иногда его называют вторым Иерусалимом – за обилие христианских церквей. Однако, наряду со «святостью», Киев издавна пользуется репутацией города мистического, «колдовского» и даже «бесовского»…
«Город змиев»
Покровителем Киева является святой Архангел Михаил (он изображен на гербе города). Согласно библейскому мифу, именно он победил дьявола в обличье Змея о семи головах. Изображение Змея (Змия) можно увидеть в Киеве на фасаде старинного здания на Рейтарской улице. В старину говорили: «Киев – город змиев!» Здесь много «змеиных» названий: Змиевы валы, Змиева пещера… И связывают их не только с архангелом Михаилом.
Метки: Город |
Зачем покупать что-то из-за границы |
Метки: окна |
Жизненная ситуация |
Сексуальная или психологическая неудовлетворенность в браке может привести к супружеским изменам. В каждой семье отношение к измене супруга разное, это зависит от характера мужа и жены, из взаимоотношений и многого другого.
Одни мужья или жены молча мирятся с изменами своей половины, делая вид, что ни о чем не догадываются, другие относятся к этому крайне болезненно.
Однако есть и общие закономерности. Сексологи считают, что изменивший супруг (супруга) ищет в новом сексуальном партнерше (партнере) то, что не может найти у своей половины.
Многих мужчин привлекают новые сексуальные отношения. Если жена ведет себя в постели скованно, не позволяет «ничего лишнего» и сама не проявляет активности, то в любовнице нравится её сексуальная раскованность и возможность новых ощущений.
Если жена сварлива, придирчива и требовательна, то в любовнице он может искать прибежище от своих семейных конфликтов, спокойствия и утешения.
Но сексуальный аспект все же доминирует. Мужчина может «поплакаться» любовнице и пожаловаться на трудный характер жены, но это не означает, что их отношения ограничатся беседами и его жалобами.
Женщины больше ищут романтических отношений, комплиментов, которых давно уже не говорит муж, возможности нравиться и вызывать желание. Но и сексуальная сторона тоже для них привлекательна, если нет удовлетворения в браке.
Некоторые женщины, обзаведясь любовником, становятся более внимательными к своему мужу, так как чувство вины, которое они при этом испытывают, побуждает их как-то «компенсировать» свою неверность, уделяя большее внимание мужу.
Клинический пример.
Одна из моих пациенток, которая лечилась по поводу истерического невроза, говорила: «Мне нужно иногда почувствовать себя гадиной и ходить с опущенной головой. Тогда я становлюсь спокойной и не цепляюсь к мужу. А в обычной жизни я стерва и истеричка, меня все в муже раздражает. Когда у меня есть любовник, у нас дома — тишь да гладь, я прибегаю со свидания и холю лелею своего мужа, и мы живем как голубки. А когда у меня никого нет, я снова лезу на стенку, злюсь и ору на мужа.»
У них давно нет сексуальных отношений с мужем, но тем не менее она считает, что именно благодаря таким «встряскам» они и живут так долго вместе и разводиться с мужем она не собирается.
Некоторые женщины не прочь завести легкий, ни к чему ни обязывающий роман, если это им ничем не грозит. А не делают этого они, в основном, из опасений, что об этом узнает муж и это может сказаться на семейных взаимоотношениях. Но если бы можно было слегка «развлечься» на стороне без какого-либо ущерба для семьи, то они бы не отказались от такой возможности.
Недаром «курортные романы» — столь распространенное явление. Они привлекательны именно своей безнаказанностью и быстротечностью. Женщина развлеклась, ощутила себя желанной, — и этого вполне достаточно. Кончается отпуск, «курортные любовники» разъезжаются по своим городам и остаются лишь приятные воспоминания. Никто из женщин не строит серьезных планов, заводя интрижку на курорте. И муж ни о чем не узнает. И все довольны.
Есть и такой мотив измены, когда жена хочет «досадить» мужу, если он недостаточно уделяет ей внимания, как бы доказывая этим, что она все ещё привлекательна и желанна для других мужчин. При этом она намеренно дает понять мужу, что он не единственный мужчина в её жизни.
Метки: муж жена измена отношения |
Здоровая улыбка |
Веяния моды меняются с каждым сезоном, но мода на красоту и здоровье никогда не пройдет, особенно в наше время ухудшающейся экологической обстановки и тотальной синтетики. Не все люди родились потрясающими красавцами, но вот здоровая улыбка украшает, делает симпатичным, приятным практически любого человека. Встречаются люди у которых не правильный прикус и в плане улыбки они комплексуют сильно. С такой ситуацией помогут справиться брекеты. Благодаря современным технологиям это сложное ортопедическое устройство исправит прикус с минимальными неудобствами для пациента. Несколько месяцев с брекетами на зубах и вы впредь не будете стесняться своей улыбки.
http://www.youtube.com/user/bracesrussia?blend=23&ob=5 - интересное видео о брекетах.
Метки: брекеты |