Те женщины у которых есть маленькие дети хорошо знают, что ходить с ними по магазинам сплошная мука. А что делать, если не с кем ребенка оставить? Когда нужно что-то нормальное купить по хорошей цене, в поисках можно пролазить весь день, посетить десяток другой магазинов.Что бы не мучать себя и ребенка стоит воспользоваться услугой , например, детская обувь интернет магазин. Главное, чтобы на нем была исчерпывающая информация о моделях. А то есть уникумы, которые даже материал из которого обувь сделана не указывают.

Вегето-сосудистую дистонию врачи часто называют «невидимой» болезнью.

Они иногда шутят с пациентом:
„Кто его знает, что с вами, но, похоже, вы не притворяетесь”.

А все потому, что этот диагноз может скрываться за множеством «масок», скрытых симптомов, которые на первый взгляд кажутся временными и безобидными…

О ЧЕМ РАССКАЖУТ «ТОСКЛИВЫЕ ВЗДОХИ»?

При вегето-сосудистой дистонии практически всегда возникают дыхательные расстройства. Наиболее часто появляется учащенное поверхностное дыхание при физических нагрузках и волнении, чувство затрудненного вдоха, желание и потребность периодически глубоко вдыхать воздух (так называемый «тоскливый вздох»). Нередко человек может даже испытывать «удушье», похожее на то, которое возникает при бронхиальной астме.

Среди других неприятных ощущений — чувство «комка» или сдавливания горла, плохая переносимость душных помещений, потребность постоянно открывать окна, выходить на улицу. При этом возникают головокружение, сердцебиение, чувство тревоги, боязнь задохнуться и даже умереть. Как правило, все эти явления возникают большей частью во время эмоционального напряжения. Состояние легких и бронхов при этом нормальное, рентгенограмма и другие исследования не показывают никаких патологических изменений.

«УТОМЛЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ»

Основоположник понятия «стресс» Ганс Селье — канадский эндокринолог австро-венгерского происхождения — в начале ХХ века создал целую теорию, посвященную этой реакции организма, а также разделил стресс на «хороший» и «плохой».

Еще будучи студентом-медиком, Селье убедился, что вне зависимости от природы вредного воздействия, будь то жар, холод, отравление или другие раздражители, в ответ у человека возникают одни и те же физиологические реакции (уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и язв в слизистой желудочно-кишечного тракта), приводящие в конце концов к серьезным патологиям.

Другими словами, Селье обнаружил неспецифическую, не связанную с конкретной причиной универсальную реакцию организма на внешние воздействия (в том числе и патологические). Её-то он и назвал сначала «общим адаптационным синдромом», а затем переименовал в «стресс».

СТРЕССЫ «ХОРОШИЕ» И «ПЛОХИЕ»

Поделюсь с мужчинами информацией. Если вам надо произвести впечатление на девушку, оригинально подарить цветы, сделать предложение руки и сердца или, наконец, как по мне самый скучный вариант,  что-нибудь отремонтировать до чего не достаешь, например, электрический кабель, то возможно вам пригодится услуга - Аренда автовышки.

Есть одна заветная мечта в жизни - построить дом и чтобы обязательно был приусадебный участок, где посажу сад. Даже знаю место, уже наметила. Главный вопрос - финансовый. Земля там не сильно дорогая. Просто знаю, что пока одна не потяну свою мечту. Но летаю в облаках без устали. В голове постоянно крутится - мечты сбываются, если сильно этого хотеть. Мне не нужен большой дом. Просто хочу, чтобы он был качественный и уютный. Так как в стройке не бум-бум, по возможности развиваю свои знания в этой области. Знаю точно, что в стройке и внутренней отделке дома предпочтение по максимуму буду отдавать природным строительным материалам, например, кирпич, дерево, керамическая плитка. Недавно случай моих знакомых натолкнул меня на мысль всерьез поинтересоваться таким вопросом как гидроизоляция пола . Они отстроили своим детям дом. Но там сейчас жить невозможно, первый этаж превратился в "озеро", из под пола просто пошла вода. Очень неприятная ситуация, тем более у них маленький ребенок. Теперь исправлять это несчастье выходит намного дороже, чем изначально закладывать гидроизоляцию непосредственно при строительстве. Скупой платит дважды.

Летом можно легко сбросить вес с помощью абрикосов. Абрикосовая диета основана на этом популярном фрукте, однако не запрещает и другие полезные продукты. Но, несмотря на это, с помощью абрикосовой диеты можно сбрасывать до 0,5 кг в день. Как это сделать? Об этом ниже.

Очень хочется что-то поменять в доме, что бы и душа радовалась. Дело не в ремонте совсем, а скорее всего в самом дизайне интерьера, что-то нужно поменять и все. Иногда просто самому надоедает постоянство, у каждого так бывает и пока что-то не поменяешь, то тебя будет это грызть.

Антиоксиданты являются защитной функцией организма от страшных болезней. Они предотвращают образование злокачественных опухолей, заболевание сосудов и сердца. Овощи (капуста, лук, свекла, помидоры, морковь, тыква, баклажаны) и фрукты (курага, манго, грейпфрут, киви), зеленый чай, фасоль содержат антиоксиданты.

Многие ягоды (клюква, черная смородина, черника, черноплодная рябина) содержат также антиоксиданты. Все эти продукты необходимо кушать целый год. Наибольшая ценность от них в период созревания. Хорошим антиоксидантом является напиток из какао.

Многие специи (гвоздика, имбирь, кориандр) также являются очень хорошими антиоксидантами и очень полезны.  Особенно сильным антиоксиданотом является шафран.

Антиоксидантными свойствами обладают многие витамины (А, С, Е). Эти витамины содержатся в грецких орехах, фундуке, арахисе, растительных маслах, шиповнике, капусте, перце, лимоне, апельсине, печени, яичном желтке. Защитой организма от накопившихся продуктов окисления является селен. Селен также считается сильным стимулятором иммунитета. А это дает возможность препятствию развития инфекционных заболеваний, помогает в борьбе с депрессией и усталостью. Во всем перечисленном находится эликсир молодости, здоровья и красоты.

В связи с профессиональной деятельностью интересуюсь рынком фармпрепаратов. Всем известно, что на нашей стране просто засилие некачественных и поддельных лекарственных средств и это страшно. Вот нашла в специализированном журнале выводы за 2010 год по фальсифицированным медпрепаратам. Основными лидерами среди стран-производителей, продукция которых была запрещена Предписаниями гослекинспекции МЗУкраины как фальсифицированная, являются:

- Индия - 16 Предписаний;

- Украина - 9;

- Германия - 6;

- Бельгия, Франция, Латвия, Болгария, Словакия, Российская Федерация, Польша, Румыния, Канада — по 1.

Индийской фармпродукции никогда не доверяла, нас этому еще на фармхимии профессора научили. А вот родные производители, как видно не против обманывать соотечественников. Германия, понятно, скорее всего ее подделывают за ее же пределами, так как препараты дорогие, многие доверяют им и покупают не смотря на цену. Выгодно получается подделывать.

Когда была школьницей, часто от взрослых слышала фразу "другое поколение". Тогда их не понимала. Сейчас сама с этим столкнулась. Вот сестра младше меня на три года и с уверенностью считаю, что она принадлежит к другому поколению. Часто слушает русский рэп , "сидит" на их сайте raptape.ru. Эту музыку уже мое поколение не понимает. Мой русский рок тоже когда-то "зафукивали" те кто постарше.  И кто прав? Никто не прав!

Многие ругаются на советское время, что товаров на прилавках не было, а очереди огромные. А сейчас товаров завались, а денег их покупать нет, следственно и очередей не стало. Две таких ситуации однозначно не самые лучшие. Вот, например, одежды сейчас очень много продается. А качество ее зачастую просто ужасное. Чтобы найти хорошую вещь не один день потратишь на магазины или рынок, утомительное времяпровождение. И не факт, что найдешь то что надо по разумной цене. Смотрю, для многих купить одежду через интернет обычное дело. Сейчас существуют очень интересные таблицы размеров с учетом особенностей фигуры. Полно рекомендаций стилистов, изучив которые, визуально правильно подобрать предмет гардероба не составляет никаких трудностей. На крайний случай существует возврат покупки. Может это и выход из утомительного городского "тряпочного" марафона по магазинам одежды.

Эта летняя сумка сшита из простеганной синтетической ткани ярких цветов. Она легко вмещает пляжные принадлежности и скроена по размеру плавательных ласт. Плоские сумки для летнего отдыха можно шить из любых тканей. Подойдут пестрые ткани, можно сделать внешнюю часть сумки в стиле «пэчворк». Преимущество летней сумки пляжного типа в том, что нет нужды вставлять в нее молнию. Обычно такая сумка имеет большой размер (45-60 см в длину, 35-45 см в высоту). Все объемные предметы укладываются внутрь сумки, после чего она немного сминается. Благодаря этому она будет смотреться меньше, оставаясь при этом вместительной. Обычно такие сумки снабжаются двумя ручками такой длины, чтобы сумку можно было нести и в руках, и на сгибе локтя, и на плече. Длина ручки сумки примерно 50 см, однако вы можете подкорректировать ее до удобного вам размера. Такая сумка шьется очень просто. Выкраивайте боковые стороны сумки одной деталью, затем перегибаете ее пополам - получается готовое дно. Складываете ткань лицевой стороной внутрь и прошиваете стороны. Затем пришиваете ручки сумки. Проследите, чтобы оба конца каждой ручки находились на одной стороне сумки!

Почти каждому гражданину приходится часто сталкиваться с обменом валюты. Как показывает практика лучше этот процесс совершать в крупных и солидных организациях, которым не выгодно заниматься мелким валютным мошенничеством. Например, обмен валюты санкт-петербург. По опыту своих знакомых, знаю, что лучше перед тем как отдавать достаточно крупного номинала купюры кассиру в его "катакомбу", лучше переписать номера банкнот. При обмене валюты вы должны быть предельно внимательны и показать это кассиру, никаких разговоров по телефону. Деньги пересчитывайте не отходя от кассы. Если возникли проблемы вызывайте администратора обменного пункта и милицию.

С малым пересмотрела много мультиков. "Лунтика" смотреть нудновато, "Маша и медведь" мне не нравится, а вот "Смешарики", как по мне, гениальный мульт. Настолько все продумано, музыкальное сопровождение супер. Смотрю с удовольствием. Одна из самых любимых серий. Надеюсь вам тоже понравится.

почему-то хочется много спать. Как я его понимаю. Только жизнь, особенно, у домашних кошаков кажется такой беззаботной по сравнению с человеческой.

Иногда очень стыдно за свою страну и соотечественников. Моя близкая подруга вышла замуж и сейчас живет в Москве. Когда у ее мужа командировка в наши края или есть пара свободных недель, они на машине приезжают к нам на юг. Рассказывала она мне про то как пересекают границу. Тут-то и становится стыдно! Сколько поборов наши хохлы, особенно гаишники, устраивают - кошмар! Говорит проще и дешевле выйдет взять авиабилеты Москва-Симферополь и быстро, спокойно добраться. А моей маме довелось буквально совсем недавно побывать на границе Украины и Белоруссии. Там наши "орлы" не стесняясь свидетелей вымогают взятки за свою же работу. Коррупция - наш бич!

Какая нормальная женщина не стремиться быть хорошей заботливой матерью. Такой и стремлюсь быть я. У сына плоскостопие, причем наследственное, у дяди есть и у дедушки оно было. Вот ведь никогда не могла представить, что это передается по наследству. Всегда считала, что плоскостопие от плохой обуви, но обувь просто может спровоцировать или ухудшить заложенную генетически деформацию стоп. Сыну было около двух лет, сейчас уже точно не помню, когда поставили диагноз и назначили массаж, ортопедическую обувь. На курс массажа мы так и не попали по определенным жизненным обстоятельствам. Порекомендовали научиться самой его делать. Пыталась по книгам, но сложно, очень хотелось на примере специалиста увидеть технику массажа. Детский массаж в городе, обучение ему у нас не было. Но знаю, что в природе такие курсы существуют. Прекрасно, когда мама умеет делать ребенку лечебный массаж. От ее любящих рук и ласковой материнской энергетики польза вдвойне. Массаж необходим при многих заболеваниях, особенно детям, облегчает их течение и ускоряет выздоровление. Это я уже знаю имея определенный материнский опыт и жалею, что курсы детского массажа не повстречались мне раньше. Надеюсь еще наверстать упущенное.

Жизнь такая штука, что хочешь не хочешь, а неприятности и разочарования периодически нас посещают. Вопрос не в том сколько их появляется на нашем жизненном пути, а в том насколько мы умело справляемся с ними. Расскажу об одной очень распространенной жизненной ситуации, которая знакома мне не по наслышке, да и вообще, моим подругам. У каждого человека должно быть личное пространство, во всяком случае, это мое личное убеждение. В жизни почти каждой женщины, рано или поздно вопрос индивидуальный, наступает момент, когда она становится матерью. Особенно первые месяцы жизни малыша мама всецело ему отдана и о личном пространстве думать сложно. Со временем ребенок подрастает и становиться "немного" (думаю, многие мамы поймут мои кавычки) легче, но вы еще в декрете, может не работаете. Тут-то и необходимо обратно налаживать свое личное пространство. Что я под ним понимаю? Занятие любимым делом с пользой и удовольствием для себя, в первую очередь. Если вам хорошо, то и родным тоже будет хорошо. Как вариант записаться в школу танцев. Например, самба видео равнодушным вас точно не оставит. Танцы помогут прийти в отличную физическую форму после родов. Какая женщина не мечтает прекрасно танцевать, а как следствие изменится в лучшую сторону походка. Станет более легкой, уверенной. Мужчина такой женщины 100% влюбится в нее заново, станет смотреть на нее другими глазами. Тут уже нет места повседневной домашней рутине и депрессии.