-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ula2585

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15752





Все любят индивидуальность

Пятница, 22 Июля 2016 г. 18:08 + в цитатник

3875377_1_1_ (700x466, 139Kb)В интернете мы проводим достаточно большую часть своей жизни, чтобы немного задуматься об декорировании своего виртуального пространства. Мы ведь ставим порой заставку на рабочий стол, меняем темы. Все любят индивидуальность, которая может выражаться во всем, даже телефоне. Все первым делом под себя оформляют рабочий стол и прочие тонкости. Так вот темы оформления браузера тоже существуют и уже довольно таки распространены.  Темы оформления можно найти в интернет-магазине, как  Chrome так и других. Уверен, что многим это понравится, так как на самом деле много времени это совсем не занимает, а польза будет собственно говоря на лицо.

Очень важно, если интернетом пользуется ребенок, что бы была соответствующая тема, т.е. детская. Интернет детям вообще должен быть под строгим контролем, иначе вы своего ребенка со временем просто не узнаете. Все должны понимать, что оформление чего либо - это лицо человека, так как говорит о его вкусе и интересах. Темы доступны всем для скачивания и установки в Интернет-магазине Google Chrome. Нынче эта тема набирает обороты. так как пользуются почти все, особенно молодежь.

Рубрики:  разное

Метки:  

Pokemon GO ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ИГРЫ

Четверг, 21 Июля 2016 г. 20:56 + в цитатник




NagroBoost для топлива...

Четверг, 21 Июля 2016 г. 20:54 + в цитатник



Не думала, что  всякие современные присадки для автомобилей очень хорошие современные находки, которыми все таки стоит пользоваться, так как есть, как оказалось свои плюсы. Например, помогают экономить топливо и при этом улучшают работу двигателя. И это возможно, a если учитывать, сколько стоит топливо, то это вообще необходимость, цены на бензин ведь просто беззастенчиво поднимают, как будто у людей толстые кошельки. Может именно по этому  присадка к топливу NagroBoost для меня это лучший вариант. Вообще, это не только мой выбор, так как услышала от знакомых. Тем не менее хорошему не нужна реклама, так как это просто супер находка для всех. Стоит ее использовать, тем более, что она произведена в России, и при этом реально качественная.

3875377_1 (452x348, 19Kb)Мне что-то про это рассказывали друзья, но я не вникала особо в суть, а сейчас попробовала и согласно результатам  присадка экономит топливо от 15 до 25% и помогает увеличить мощность двигателя в среднем на 15%, снизить выброс вредных веществ в атмосферу до 70%. Это потому что NagroBoost действует как катализатор топлива, который позволяет сгорать большему количеству топлива при рабочем ходе двигателя, а значит, меньше топлива сгорает во время выхлопа, а если вы озабочены экологией, то вам не безинтересно будет узнать, что при использовании NegroBust на две трети снижается выброс в атмосферу вредных веществ, а цетановое число, при добавлении указанной присадки в дизельное топливо возрастает на 3-5 единиц. Даже  Mages Queen написала (http://postomania.net/post392854681) про то, что как можно экономить на топливе, используя присадку NagroBoost. Пост очень интересный. Уверена, что многих заинтересует:

- плавная работа АКПП и МКПП;
- очистка камеры сгорания;
- чистка выпускных клапанов;
- очистка выпускного коллектора;
- увеличение срока службы масла двигателя;
- очистка форсунок и инжекторов;
- очистка топливной системы.

Рубрики:  разное

Метки:  

В Таиланде закрыли самый страшный в мире аттракцион с крокодилами

Вторник, 19 Июля 2016 г. 18:30 + в цитатник

Острые ощущения можно получить не только от полетов на параплане или катания на горках в луна-парке. Жутковатый аттракцион предлагали туристам на крокодиловой ферме в провинции Чонбури в Таиланде.

3875377_1ca12ce096797e3d747d78248c584c62_1_ (700x359, 82Kb)

Как рассказывает The Mirror, туристов приглашали взойти на плот, который отправлялся кормить крокодилов мясом. При этом людей от хищников защищало незначительное ограждение.

 

Фотографии опубликовал в Twitter таксист Джон Хок, призвав полицию и чиновников поспешить на аттракцион. «Это выглядит настолько опасным, что я не мог не сфотографировать. На тот момент там были китайские туристы, некоторые были напуганы, другие испытывали восторг», — рассказал он.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Эта простая техника поможет избавиться от головной боли и стресса за 30 секунд

Пятница, 15 Июля 2016 г. 20:09 + в цитатник
Головная боль — далеко не самое приятное ощущение. Особенно когда это происходит на работе или в дороге, а нужных лекарств под рукой нет, да и принимать их лишний раз тоже не хочется.
 

На нашем теле существуют активные точки, массажное воздействие на которые способно облегчить болевые ощущения различного происхождения. Методика точечного массажа прекрасно подходит и для того, чтобы справиться с приступами головной боли.

 

 

Необходимая нам массажная точка расположена на ладони, между большим и указательным пальцами. Чтобы найти ее, соедините эти пальцы. Видите выступающую мышцу на ладони? Это и есть та самая точка.

 

3875377_117297651414683262946501ccd54f71a11468411464 (650x436, 44Kb)

 

Что нужно делать?

 

Нажмите на нее так, чтобы ваш большой палец оказался сверху, на тыльной части руки, а указательный палец — на ладони. Надавливайте на точку в течение 30 секунд, а затем смените руки и нажимайте на точку на другой руке еще 30 секунд. Если все делать правильно, то очень скоро головная боль пройдет.

 

 

Важно!

 

Массаж этой точки противопоказан беременным женщинам, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.

Рубрики:  здоровье
позновательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Выявлена оптимальная длительность взгляда в глаза

Среда, 13 Июля 2016 г. 19:24 + в цитатник

Британские ученые установили, как долго должен длиться прямой и обоюдный визуальный контакт (глаза в глаза), чтобы быть комфортным для большинства людей.

3875377_868a975bc1f227a7a8e6f5cdfde08aa5 (700x359, 74Kb)

Взгляд в глаза играет важную роль в социальной жизни: если смотреть слишком быстро, то возникает риск показаться лживым и недобросовестным, если слишком долго — слишком настойчивым и вторгающимся в чужую жизнь. Чтобы узнать среднюю длительность допустимого взгляда, ученые собрали 498 добровольцев и попросили их посмотреть видеозапись, где актер смотрит прямо на них с экрана. Когда выдерживать взгляд становилось слишком неудобно, участники опыта нажимали кнопку, передает "Лента.Ру".

Читать далее...
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Инновации будущего

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 22:40 + в цитатник



Рубрики:  видео

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Для ландшафтного дизайна...

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 22:38 + в цитатник

Рулонный газонКак ни странно, но многие владельцы садовых участков сегодня предпочитают вместо настоящего травяного покрова использовать искусственную траву. В отличие от живого газона, такое покрытие всегда выглядит ухоженным, не меняет цвета по сезонам, не вымерзает при неблагоприятных погодных условиях, и почти не требует ухода. Однако приобретая искусственный газон нужно знать некоторые особенности такого материала. Владельцы домов первым делом обустраивают территорию, чтобы создать личный райский уголок для отдыха всей семьи. Но чем сложнее по дизайну и насыщеннее растениями ландшафт, тем тяжелее за ним ухаживать. Причем, у занятых людей на это и вовсе не остается времени. Проблему решают укладкой газона, который менее требователен к уходу, нежели цветы и кустарники. Но даже ему требуется некоторая доля внимания, да и не на каждой земле может вырасти хорошая густая трава. В этом случае имеет смысл проложить на отдельных участках искусственный газон, который выглядит не менее эстетично, нежели живой (а иногда и более красиво!), зато от хозяев потребует минимум усилий при укладке и уходе. Рулонный газон для укладки выбирает специалист по ландшафтным работам.  Поэтому цены, как правило предлагают значительно ниже среднерыночных, продажа рулонного газона осуществляется как оптом, так и в розницу.

Что же заставляет нас покупать подобные ландшафтные покрытия, если у нас нормальный, мягкий климат? Видимо, желание обрести красоту быстро, надолго, да еще и не особо тратить силы на ее поддержание. В этом имеется огромная доля правды, но истинные причины мы сможем узнать, только прочитав данный материал до конца. В современном мире искусственные газоны используются в двух основных сферах — для спорта и для ландшафтного дизайна. В пример можно привести футбольные поля с искусственным газоном и красивые зеленые площадки вокруг коттеджа или виллы за городом. Цветовые характеристики искусственного газона разнообразны. В одном покрытии ворс может быть окрашен двумя оттенками зелёного цвета, что придаёт особую натуральность всему покрытию при ландшафтных работах. Для теннисных кортов ворс покрытия может быть красного, коричневого или кирпичного цвета, а в комплект вам предложат покрытие белого или жёлтого цвета – для разметки корта, разметка врезается в коричневый искусственный газон (или зелёный для футбольного поля) и укладывается без проблем, нет необходимости дополнительного окрашивания его под разметку.

Рубрики:  разное

Метки:  

20 Доказательств того, что дети — это и есть счастье! :)

Пятница, 08 Июля 2016 г. 19:40 + в цитатник
Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Всегда смотрят на этикетки

Вторник, 05 Июля 2016 г. 12:10 + в цитатник

ribbon_smallКак ни странно, но все же перед покупкой люди всегда смотрят на этикетки, особенно если это одежда. Там доступным языком написано о товаре, т.е. с чего сделан и как ухаживать за ним. Именно на ярлыки и этикетки покупатель обращает внимание и принимает окончательное решение о приобретении. На сколько мне известно - производством этикеток занимается «АЛЬТАИР» (больше информации на сайте http://www.altair.net.ua/), а конкретно - производство элементов идентификации, реализация оборудования для трикотажных производств, реализация вспомогательных товаров и материалов.

 



Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

По обочине...

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 20:01 + в цитатник





Понравилось: 1 пользователю

Overwatch покорила сердца гейминга

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 20:00 + в цитатник




Астрономы показали полярные сияния на Юпитере

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 19:59 + в цитатник

Астрономы,  используя  космический телескоп «Хаббл», провели серию наблюдений за полярными сияниями Юпитера.

Полярное сияние на Юпитере. Фото NASA, ESA, and J. Nichols (University of Leicester)

Программа наблюдения, которая была выполнена с применением спектрографа высокого разрешения Годдарда работающего в ультрафиолетовом диапазоне, должна показать, как полярные сияния Юпитера реагируют на изменения условий характеристик солнечного ветра. Это поможет в работе космического аппарата «Juno», который уже на следующей недели прибудет к самой большой планете нашей Солнечной системы.

Астрономы отмечают, что полярные сияния у газовых гигантов, как и Земле, возникают в результате взаимодействия магнитосферы планеты с солнечным ветром. На Юпитере магнитосфера в 20 тысяч раз сильнее, чем на Земле, соответственно и сияния там намного интенсивнее. Кроме того луны Юпитера, особенно Ио, также являются его источником сияний Юпитере. Сияния возникают от электрических токов, идущих вдоль силовых линий магнитного поля, генерируемых в результате движения планеты и спутников.

Представленное выше изображение комбинированное и созданное из данных наблюдения комического телескопа «Хаббл» как в видимом, так и в ультрафиолетовом спектре излучения.


Вулкан, игровые автоматы которые заполонили весь мир...

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 19:56 + в цитатник

игровые автоматы онлайн/3875377_1 (374x244, 41Kb)Как бы было это не странно, но нынче придумали игровые автоматы, на которых могут играть люди, которые не могут видеть. Там кнопки подписаны специальными значениями, которые умеют распознавать слепые люди, а для того чтобы человек смог узнать какой именно результат выдал автомат из него издается соответствующий звук. Вполне привычно для тех, кто не может видеть. Не одним же зрячим получать удовольствие от игр, ну и денежки, соответственно. Людям нужно понимать, что числа и цифры в азартных играх играют большую роль. Каждую минуту в азартные игры онлайн играют сотни людей со всего мира. Тем не менее, а яркие впечатления и азартные ощущения они получают. Как ни как автоматы именно такие ощущения дарят. Не стоит забывать, что еще они могут принести «крупную» сумму денег при минимальной ставке. Вон  - слоты Вулкан 777 онлайн все в вашем распоряжении с приятным музыкальным сопровождением и ярким интерфейсом. Но среди массы различных видов слотов, есть наиболее популярные слоты. В первой пятерке находятся известные игровые слоты, которые уже много лет радуют азартных игроков с различных уголков мира. Как правило это пяти барабанные аппараты, на которых может быть различное количество выигрышных линий. Именно от их количества во многом зависит особенность автомата. Наиболее распространенными являются игровые слоты с 10 линиями выигрыша, но есть и такие, в которых их количество может достигать 43 штук. Тем не менее опытные ценители азартных игр знают, что автоматы отличаются и «щедростью», то есть частотой и суммой выигрыша. Поэтому именно те, которые чаще всего выдают призовые суммы, пользуются наибольшей популярность. Помимо этого каждый игрок выбирает для себя, что ему важнее: большая вероятность выигрыша или больший его размер.

Кто отслеживает азартный мир игровых автоматов, те прекрасно понимают, что Вулкан или онлайн казино вулкан (www.vulcan-casino-slots.com/) нынче явно лидирует. Для информации - самый крупный выигрыш в игровых автоматах составляет 27,6 миллионов долларов. Это произошло в Лас-Вегасев 1998 году, что касается мира онлайн казино, то самый крупный выигрыш составил 17,4 миллиона евро. Случилось это на известном игровом автомате Mega Fortune. Нк стоит забывать, что игровые автоматы это как ни как система, которая дает выиграть, но не стоит этим сильно пренебрегать.

Рубрики:  разное

Метки:  

Равноправие...

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 23:56 + в цитатник
630 300Очевидное так переменчиво, и то, что некогда казалось само собой разумеющимся, вдруг становится инновационным, непонятным. Это я так витиевато пытаюсь начать щекотливую для многих тему — участие мужчины в работе по дому. Женщины сильно преуспели в борьбе за равенство. Теперь немыслимо представить себе уклад, при котором женщина не смогла бы работать, ей было бы запрещено иметь собственную квартиру и/или машину, вести угодный ей образ жизни и так далее. Но мы по-прежнему ожидаем, что перед нами откроют дверь, уступят место в метро, свозят на море, помогут надеть верхнюю одежду (а не верхнюю — снять).

Словом, из этикета не ушли те проявления, которые изначально указывали на женскую слабость и беспомощность. Не уходят они благодаря женщинам, ведь так хочется галантности, заботы, повышенного внимания — не только от одного-единственного, а от мужского окружения в целом.

Мужчины тоже привыкли к равенству, но тоже не во всём. Например, им по-прежнему так не хочется помогать нам по дому. Пылесосить, стирать, гладить — такие бесполезные занятия для захваченного глобальными задачами ума. Да и мир не сделать лучше, если постирать и погладить себе носки, а потом пойти сварить суп.

Разные семьи по-разному решают эту проблему, а у кого-то она в принципе отсутствует. Немало и тех, где женщина просто смиряется с тем, что вечер дома — картина маслом: он смотрит телевизор, она гладит. Потом он играет на компьютере, а она приступает к мытью полов. Ну, и конечно же, пока она готовит, он говорит по телефону с другом, а когда она моет посуду, он идёт в душ. Границы бытовых прав и обязанностей разумнее всего очертить в самом начале совместного проживания. Чтобы оба меньше страдали в дальнейшем, представляли, что ждёт их в будущем, а возможно, вообще сделали судьбоносные выводы.

630 300
 

Нередко в семьях оба супруга работают. Допустим, что они работают одинаково много (или одинаково мало, не суть). Но получают при этом не одинаковые зарплаты — причём разница может быть существенной. И что тогда? Посмотрите вокруг: как много семей, в которых один из партнёров свой более высокий доход приравнивает к более ощутимому вкладу в семейную жизнь. Оно, конечно, так и есть, если можно потратить эти деньги на экономящую время бытовую технику или нанять помощницу по дому. Но это не всегда так, и важно не забывать о том, что времени-то на работе партнёры проводят поровну, и устают одинаково. А значит в этом случае вопрос денег — исключительно из области финансов, он не должен решаться за счёт разделения работы по дому, которую в любом случае кому-то придётся выполнять. Хотя и служит отличным стимулом для ущемлённого в правах для поиска более высокого заработка.

Ситуация бывает и обратной: когда время, потраченное на работу, у одного несравнимо меньше, а получают оба примерно одинаково. Многих это вгоняет в ступор: кто-то из них сумел грамотно организовать рабочий день, пусть и отдыхает больше. А второй-то при этом выкладывается по максимуму, и как быть?

Если исходить из того, что работа по дому — это не альтернатива заработку денег, а самостоятельный сегмент семейного быта, тогда, если уж пара выбирает равенство — именно здесь это равенство и важно демонстрировать. Потому что никакое даже самое галантное поведение мужчины не компенсирует женщине физическую усталость от неравно поделённого быта.
Рубрики:  позновательно

Метки:  

Что делать, если внезапно нагрянули гости?

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 23:53 + в цитатник

Одна француженка, услышав звонок в дверь, всегда быстро надевала пальто, обувала туфли и брала в руки зонтик. В зависимости от того, кого она видела на пороге, говорила либо, что только что вернулась с прогулки, либо, наоборот, якобы уже практически выходила на улицу. Таким образом, она спроваживала нежеланных гостей. Что же делать, если посетители застали вас врасплох? Подумайте заранее, какую еду можно заказать на дом или приготовить из того, что всегда есть в холодильнике.

Если холодильник пуст

Несколько беспроигрышных вариантов помогут вам выйти из сложившейся ситуации победителем. Особенно они ценны для тех, в чей список талантов не входит кулинария. Итак, если времени на подготовку трапезы крайне мало, рассмотрите следующие пути решения проблемы:

  1. Минималистический ужин с восточным колоритом. Для организации такого мероприятия понадобится всего лишь заказать китайские летающие фонарики и суши.
  2. Любителям футбола нет необходимости долго размышлять над тем, как занять свободное время. Поставьте фоном один из матчей на футбольном канале, наполните бокалы пивом и запаситесь горячей пиццей. Приятный вечер гарантирован, ведь команде, за которую вы болеете, точно не удастся вас разочаровать.
  3. Больше всего любят приезжать без предупреждения родители. Чтобы избежать неловких пауз и разговоров о вашей затянувшейся одинокой жизни, достаньте с антресолей (или где вы их храните?) старые альбомы с фотографиями. Сентиментальность не позволит маме и папе добровольно отказаться от «свидания» с воспоминаниями прошлых лет. Сопровождать сие приятное действо можно поеданием вкусного торта под горячий чай или кофе.
  4. В качестве универсального варианта, требующего, однако, некоторых финансовых вложений, рассмотрите поход в ресторан.

Найти отговорку, чтобы спровадить нежданного гостя, по силам каждому. А вот для того чтобы оставить у посетителей приятное впечатление о себе, понадобится фантазия и сноровка. Примите вызов и покажите себя во всей красе!



Понравилось: 1 пользователю

Делайте выводы господа автолюбители...

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 23:52 + в цитатник




Джой Казино

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 23:49 + в цитатник

ДжойКазино/3875377_legal_services_1_ (163x215, 8Kb)Кто не знал, но все игровые автоматы берут свое начало в салунах Дикого Запада. Все же фильмы смотрели и знают, что это такое. Тогда американский слесарь Чарльз Фай в середине 1880-х  годов придумал свой первый слот, получивший название «Liberty Bell», Колокол Свободы. Была очень интересная  конструкция. Если кратко, то это было три диска с разной скоростью вращения, а далее все понятно. Да азарт еще с тех времен начал теребить душу людей, как ни как среди нас есть те, которым это дело по душе, как ни как все разные. Теперь же это игровые видео слоты,  мы уже привыкли их видеть такими, но как вы понимаете - они не всегда были такими.  Теперь же много чего перебралось в интернет и все там. Огромная разновидность автоматов, которые каждый день приносят деньги своему хозяину. Игра Fairy LandК примеру всем привычный слот лягушки в джой казино, который стал популярным (Джой Казино). Знаю множество людей, которые на самом деле поимели денег с него. Вот и я подумал после этого, что справедливость все таки существует. Заметно, что виртуальная игра на сайте на самом деле не сильно отличается от привычной на механическом аппарате, тем более, что почти все игры имеют свою тематику, что и напоминает еще ту классику.

Без левых мыслей скажу, что это на самом деле очень удивительная игра с интересной символикой, как голубые бабочки и забавные хамелеоны, алые семерки и зелено-желтые логотипы, медлительные улитки и квакушки, желтые, оранжевые и бордовые надписи «Bar». Пользуются выгодой вот такая символика, как пять изображений забавного хамелеона пополнят счет на 10 000 номинальных кредитов, а чтобы заработать 250 жетонов, нужно собрать на линейке выплат пять алых семерок в то время, как пять синих бабочек позволят выиграть 150 монеток. Наличие многоуровневого призового раунда и возможность удвоение выплаты так же о многом говорят, дело в том, что если игра скажем так многофункциональна, то она становится интересным объектом для игрока в плане заработка, и самого развлечения, как ни как люди играют еще и для удовольствия, не стоит это забывать.

Рубрики:  разное

Метки:  

10 мифов о здоровом питании, в которые мы до сих пор верим

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 23:29 + в цитатник

От стереотипов избавляться всегда очень сложно, но нужно. Ведь из-за этого мы многого себя лишаем. Особенно остро это касается еды. Именно поэтому Фактрум публикует список самых популярных утверждений о здоровом питании, которые на самом деле являются неправдой.

Миф № 1. Есть после шести вредно для фигуры

Это заблуждение старо как мир. При современном темпе жизни есть после 18:00 не только можно, но и нужно. Многие люди в наше время ложатся спать позже, чем это делали наши предки. Голодание может негативно сказаться на здоровье. Что действительно правда, это то, что не стоит есть за 3 часа до сна. И ужин должен быть легким.

Миф № 2. Жиры вредны для организма

Жиры считают очень вредными для фигуры и здоровья, но это не совсем так. Без них невозможен правильный обмен веществ. Без жиров в организме не усваиваются витамины, А и Е, практически перестают вырабатываться половые гормоны. При недостатке жиров быстро стареет кожа и страдает печень. Поэтому масло, особенно растительное, нужно ограничивать, но не отказываться от него вовсе. Лучше всего есть поменьше продуктов, содержащих скрытые и не всегда полезные жиры: колбасу, майонез, печенье, торты.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ученые выяснили, в какие дни людям спится лучше всего

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 20:53 + в цитатник

Ученые выяснили, в какие дни людям спится лучше всегоНаучные работники из Великобритании определили, что самое важное время для сна - ночь со вторника на среду. Именно в этот временной промежуток люди лучше всего высыпаются и восстанавливают резерв сил, даже если длительность сна была меньше, чем хотелось бы.

Британские специалисты провели эксперимент с участием более 5000 добровольцев. Пока испытуемые спали, ученые измеряли их пульс с помощью специального пульсометра, который дает возможность выяснить, насколько качественным является отдых. В результате научные работники обнаружили любопытную закономерность: наиболее качественным, целительным и восстанавливающим эффектом обладает сон в середине недели, в ночь со вторника на среду. Плюс ко всему, именно в это время в организме наблюдается заметное снижение артериального давления и падение уровня гормонов стресса.
 
По словам экспертов, такой эффект объясняется достаточно просто: за два рабочих дня организм успевает порядочно устать и пытается восстановить свои силы на протяжении второй половины недели. В ночь со вторника на среду практически каждая минута сна обеспечивает человеку максимально эффективный отдых. При этом возможность прекрасно отоспаться есть даже у тех людей, которые по какой-либо причине засиделись до глубокой ночи.
 
Как показал эксперимент, на втором месте в рейтинге эффективности находится сон в ночь с субботы на воскресенье. Но проблема состоит в том, что в выходные многие злоупотребляют вредной едой и алкоголем, что очень сильно мешает полноценному сну и существенно замедляет процесс восстановления. Проблема не решается даже в том случае, если человек спит долго и просыпается без будильника, не испытывая никаких стрессов.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Ula2585
Страницы: 227 ... 190 189 [188] 187 186 ..
.. 1 Календарь