В большинстве случаев выражение нужно купить обувь, не всегда подразумевает, что она должна быть качественной. это ошибочно, так как обувь в итоге повлияет на очень много вещей. Обувь должна быть удобной и долговечной, т.е.брать ее нужно из натуральных материалов. При примерке надевайте оба ботинка. Обязательно пройдитесь. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками.

Международный стандарт

Этот стандарт выражается буквами и цифрами ISO 3355-77, он используется и в России. Номер обуви по нему — это размер стопы в миллиметрах, причем длина ее измеряется от края пятки до кончика большого пальца, поправка на форму колодки не делается, что упрощает систему.

Европейская система

Размер обуви в этой системе рассчитывается по длине обувной стельки. За единицу измерения принят штрих, равный 2/3 см или в десятичной системе 6,7 мм. Длина стельки всегда на несколько миллиметров больше длины стопы, разницу составляет функциональный припуск.

Английская система

Эта система определяет размер ноги в дюймах (дюйм равен 2,54 см). У англичан за нулевой размер принят размер ножки новорожденного ребенка. Нумерация размеров в этой системе идет через каждую 1/3 дюйма от номера 0 до 13, а затем повторяется и снова от 0 до 13.

Американская система

Американская система во всем аналогична английской, но сдвинута к нулю на расстояние в 1/12 дюйма, что составляет 2,1 мм. Кроме того, у американцев есть специальная система нумерации обуви для женщин. Эта система еще больше сдвинута в сторону уменьшения.

Вместо рисования на бумаге учитель начальных классов Рассел Пауэлл (Russell Powell) рисует реалистичные портреты прямо на руке, чтобы потом использовать ладонь в качестве штампа. Учитель-художник рисует достаточно быстро, для того чтобы краска не успела высохнуть и позволила линиям на ладони стать частью произведения.

Пауэлл называет этот процесс «ручной штамповкой» и даже включает подобные художественные проекты в свои уроки. Мужчина преподает в одной и той же школе в течение 14 лет, а также работает в студии Pangaean.

1. Джон Леннон

Все понимают, что человеческая стопа имеет уникальную конструкцию и у каждого она своя, благодаря которой человек, в отличие от животных, получил возможность ходить прямо. Своды стопы дополнительно укрепляет сложная система связок, хрящей и мышц. Благодаря уникальному строению стопы, нагрузки, которые испытывает организм при ходьбе, беге, прыжках и прочих физических упражнениях, равномерно распределяются по всей длине стопы. Что касается детей, то их связочный аппарат ещё слишком растяжимый, мышцы слабые, а кости гибкие. Косолапость или плоскостопие – вот те проблемы, которые угрожают малышу при неправильно подобранной обуви, вылечить и корректировать их бывает чрезвычайно тяжело.

По умолчанию врач-ортопед всегда прописывает специальную обувь благодаря которой все это дело можно поправить. Обувь  такая изготовлена из натурального материала – кожи, нубука, замши, очень плотной хлопчатобумажной ткани. Кожа ребёнка должна «дышать», недопустимы синтетические кожзаменители, не пропускающие воздух.

Если кто не знает- есть препарат, разработанный для мужчин с пониженной эректильной функцией и половым бессилием. Многих нынче волнует повышение продолжительности полового акта, восстановление здоровье половой системы, да и в целом полноценная жизнь. Самое главное, что препарат изготовлен из натуральных компонентов, не вызывающих привыкания. Говорят, что оно позволяет вызвать от 4 до 10 эрекций, продолжительность при этом может составить от 15 минут до часа. Мне кажется, что это то, что нужно для большинства мужиков, которые утратили данную природой функцию.

Да уж печально, когда у мужика не работает. Нынче, как показывает статистика это нормально, но почему так происходит не понятно. Как правило никто не лечится, а просто используют стимуляторы, типа виагра (по ссылке). На самом деле это дело лично каждого, так как за своим здоровьем каждый должен сам следить.

В нашем обиходе довольно часто употребляется такой фразеологизм, как "настоящий мужик". Правда, кто это такой и с чем, как говорится, его едят, мало кто себе представляет. Просто существует такое понятие — настоящий мужик, и все, никто ничего не может с этим поделать.

Считается, что если представитель сильного пола подходит под это определение, то, значит, женщина будет счастлива, если свяжет с ним свою жизнь. Но далеко не всегда "супернастоящий мужик" является синонимом каменной стены. Зачастую бывает с точностью до наоборот. Потому что эгоцентризм, который подразумевается в словосочетании "настоящий мужик", не всегда работает на положительный имидж.

Первый миф о настоящем мужике. Согласно ему, любой представитель сильного пола обожает пить пиво. Его не останавливают ни мороз, ни жара, ни атомная война, ни прочие препятствия. Если он захотел выпить пивка, то, значит, так оно и должно быть. И настоящий мужик ни перед чем не остановится в борьбе за бутылку или банку прохладительного напитка.

Второй миф о настоящем мужике. А еще настоящий мужик никак не может прожить без дивана и футбола. Нет, он не едет, как Емеля на печке, на стадион на диване. Он просто заваливается на этот самый диван и смотрит матчи до одурения и вопит при этом дурным голосом, пугая родных и соседей.

Третий миф о настоящем мужике. Следующий этому мифу должен грубо общаться как с посторонними, так и с родственниками. Например, на людях строить из себя настоящего деспота в отношениях с супругой. И не беда, что потом, оставшись наедине, жена настучит сковородкой по голове настоящему мужику. Главное — это следовать мифу.

Левитан, Шишкин, Айвазовский и многие другие фамилии знакомы каждому образованному человеку в нашей стране и за рубежом. Это наша гордость. Немало талантливых художников и сейчас. Просто их имена еще не так широко и не всем известны. 

Алексей Чернигин

На большинстве картин Алексея Чернигина маслом на холсте запечатлены красота, романтика и мгновения истинных чувств. Свой талант и тягу к искусству Алексей Чернигин унаследовал от отца — известного российского художника Александра Чернигина. Ежегодно они устраивают совместную выставку в своем родном Нижнем Новгороде.

"Поцелуй"

"Лето"

Далеко не много людей с пониманием относятся к уходу за своим телом и поддержания гигиены. Да. согласен - это искусство, которое не каждому по плечу, так как все это требует терпения, времени и понимания самого процесса. Согласитесь, что самое первое, что бросается в другом человеке или же собеседнике это его лицо, волосы. от для девушек скорее всего важнее всего волосы, так  как отрастить длинные и при этом правильно за ними ухаживать не каждая сможет.

Есть самые разные способы ухода среди которых маски. Слышал и про дрожжевые маски (http://evehealth.ru/drozhzhevaya-maska-dlya-volos-krasota-i-sila-vashih-prjadej/) для волос. Говорят очень много  пользы она придает волосам, помогает решить многие неприятности, как сухость прядей;  волосы становятся упругими и эластичными; оздоравливают поврежденные луковицы.  Все понимают, что дрожжи являются источником  большого количества белка, а также содержат витамины группы В, которые отвечают за блек прядей, укрепляют корневую луковицу, ответственные за рост и возобновление мертвых клеток, тиамин улучшает циркуляцию крови, фолликулы получают огромное количество питательных витаминов и микроэлементов.

На ресурсе evehealth.ru, который посвящен здоровому образу жизни можно много для себя подчеркнуть. Все должны понимать, что  здоровый образ жизни и правильное питание  совершенствуют физическую форму и благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии, помогают выполнять сложные цели и задачи.

Мелисса, Бажена, Златозар, Радмир, Леон – и это далеко не все примеры фантазии молодых родителей. Мамы и папы из Новосибирской области, похоже, идут на рекорд по числу необычных детских имен.

Как сообщает сайт Сибкрай.ru, органы ЗАГС Новосибирской области зарегистрировали в июле рождение 3772 малышей, причем мальчиков из них больше, чем девочек, на 58 человек.

Группа астрономов под руководством Луки Иццо из Римского университета Ла Сапииенца впервые в истории астрономии обнаружила химический элемент литий в веществе, выброшенном в пространство в процессе взрыва новой звезды. Об этом сообщается на сайте Европейской южной обсерватории.

Литий представляет собой легкий химический элемент и является одним из тех элементов, которые (по мнению физиков-теоретиков) образовались в результате Большого взрыва около 13,8 миллиардов лет назад. Однако, существует так называемая "литиевая проблема" - одна из основных загадок космологии. Если литий образовался в первые моменты жизни Вселенной, то его концентрация в более старых звездах должна быть намного выше, чем в более молодых. Однако, сегодня астрономы наблюдают совершенно иную картину - концентрация лития в старых звездах значительно ниже, чем предполагает теория, но при этом в молодых звездах лития намного больше.

Одно из решений "литиевой проблемы" было предложено в 1970-х годах. Оно заключалось в том, что большая часть лития могла стать частью молодых звезд из-за взрывов звезд, во время которых внешние оболочки звезды выбрасываются в пространство и становятся строительным материалом для новых звезд. К сожалению, подтверждения этой гипотезы не находилось... До сегодняшних дней!

В декабре 2013 года на небе южного полушария вспыхнула новая звезда, которую назвали "Новая Центавра 2013". Лука Иццо и его коллеги с помощью 2,2 метрового телескопа MPG/ESO в обсерватории Ла Силья, а также 0,5-метрового телескопа в Обсерватории Папского католического университета провели исследование новой звезды. В результате проведения спектрального анализа звезды было выявлено наличие лития, выброшенного в пространство со скоростью около 2 миллионов километров в час!

"Это очень важный шаг вперед. Если представить себе историю химической эволюции Млечного Пути как сложную головоломку, то литий из новых (новых звезд - прим. ред.) в ней будет одним из самых важных и непонятных недостающих элементов. И вдобавок все модели Большого Взрыва остаются под вопросом, пока не разгадана "литиевая проблема", - сказал Массимо Делла Валле (Massimo Della Valle), соавтор исследования.

Между тем, расчет массы выброшенного лития показал, что она составляет менее одной миллиардной доли массы Солнца. Но при этом стоит учитывать, что история нашей галактики насчитывает миллиарды вспышек новых. Этого количества вполне достаточно, чтобы "литиевая проблема" была решена.

Все мы пользуемся духами и туалетной водой. Но стоит перед всеми задача, как правильно выбрать аромат. Дело в том, что найти свой аромат непросто. Как говорят, что парфюм должен подчеркивать образ – создавать ареол загадочности, роскоши, притягательности, женственности. Правильно выбрать духи не простая задача, как оказывается. Выбор парфюмерии – тонкое искусство. Он как ни как должен отражать настроение, внутреннее мироощущение. Стойкие ароматы, приобретенные на http://luneta.ru/  высочайшего качества,  позволяют каждому успешному, уверенному в себе человеку выбрать свое.

Тем не менее все колбасные изделия одинаково  плохи и вредны для здоровья. Даже в  дорогих колбасах, сделанных  по совести производителя и  государственному стандарту  можно обнаружить некачественные ингредиенты. Можно и нужно делать колбасы  самим в домашних условиях из натурального сырья и натуральной оболочки (кишок, их еще называют  чрева). Можно кишки для домашней колбасы купить в Самаре так как там эти вещи пользуются особой популярностью. Всегда можно заказать  кишки, то есть натуральную оболочку, для приготовления домашней колбасы. Понятно, что по своему составу и качеству домашняя колбаса будет превосходить ту колбасу, которую вы принесете из магазина. Вы всегда будете уверены в ее свежести и  что в вашей домашней колбасе нет вредных веществ, красителей и консервантов. Так что, если вы за здоровый образ жизни – присоединяйтесь!

Китайцы кушали колбасу, которую готовили из баранины или телятины, еще до нашей эры. Как правило далеко не всегда колбаса радует ожидаемым от нее замечательным вкусом и такой королевской подачей. В наше время купить подделку, суррогат, некачественную вредную колбасу очень легко, и даже то, что продается по очень высокой цене, может отнюдь не порадовать любителей мяса. Такова современная реальность, поэтому многие кулинары задумываются о том, чтобы научиться готовить домашнюю колбасу.

Отправляясь за удочеренной новорожденной девочкой, Дэвид и Сара Олсон с волнением ждали первой встречи. Но она тронула еще и тысячи людей во всем мире – благодаря фотографиям, которые быстро покорили интернет.

У Дэвида и Сары Олсон из американского Миннеаполиса двое родных сыновей, 6-летний Закария и 3-летний Леви, рассказывает Today.com. После того как Леви родился с врожденным пороком позвоночника, врачи больше не советовали Саре рожать. Но супруги всегда хотели иметь троих детей: «Я чувствовала, что в моем сердце как будто чего-то недостает», – рассказывала Сара.

Олсоны решили взять приемную девочку, и вот, после года подготовительных процедур судьба дала им удивительный шанс: на другом конце США, в одном из роддомов Флориды появилась новорожденная девочка-отказница по имени Тилли, о которой тут же сообщили потенциальным усыновителям. Дэвид и Сара сразу же стали собираться в путь, но решили взять с собой подругу-фотографа Кристен Проссер, которую попросили снимать их путешествие и первую встречу с будущей дочкой.

Вчера готовила свое любимое овощное рагу. Решила поделиться со всеми рецептом. Рагу получается очень вкусным, а главное - полезным. Идеальное блюдо для тех, кто следит за стройностью фигуры, т.к. каллорийность его очень мала. Та и в жару как-то ничего "тяжелого" есть и не хочется вовсе))).

Ингредиенты (из расчета на казанок 3л.):

• 3-4 средних кабачка (примерно 1 кг.)
• 3-4 средних картофелины
• 2-3 средних сладких перца
• шампиньоны 200-250 гр.
• 3 средних помидора
• зелень: укроп, кинза (кто любит) по вкусу
• специи: соль, черный молотый перчик, паприка (по вкусу)

Как приготовить:

Нарезаю кабачки и картофель кубиками среднего размера, тушу в казанке с небольшим колличеством воды до полуготовности, после, полностью ее сливаю, потом добавляю нарезанные кусочками сладкий перец и шампиньоны, чуть протушиваю, добавляю зелень и специи. За минут 5-ть до готовности добавляю нарезанные соломкой помидорчики.

Хочу заметить, что подсолнечное масло я не добавляю ни в каком виде, и на нем овощи предварительно не обжариваю.

Приятного аппетита!!!

Считается, что руки – это визитная карточка женщины. Поэтому, давайте обратим внимание на здоровье и красоту наших ногтей.

Как укрепить ногти в домашних условиях? Как вернуть ногтям здоровый цвет и красоту?

1. Маска из оливкового масла и лимонного сока.
Лимон — отличное средство для роста и укрепления ногтей. Содержащиеся в нем витамины помогут стать вашим ногтям намного сильнее.

Для этой маски берем одну столовую ложку оливкового масла, нагреваем на водяной бане. Добавляем несколько капель лимонного сока. Полученную маску наносим на ногтевые пластинки и массируем кончики пальцев. Затем надеваем хлопчатобумажные перчатки, и оставляем маску на ночь. Процедуру стоит проводить 1-2 раза в неделю.

Любой хозяйке будет приятно услышать от гостя: «В вашем доме очень уютно». Не последнее место в уюте дома играет аромат чистоты и свежести. Запах влияет на первое впечатление человека, входящего в дом. А первое впечатление, как известно, самое сильное и запоминающееся.

Возьмите на заметку несколько простых правил, которые помогут избавиться от неприятного запаха в доме. И ваш дом будет пахнуть свежестью, чистотой и уютом.

Проветривайте квартиру
Непременно проветривайте квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильно пахнущими веществами. Сквозное проветривание предотвращает впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.

Приятный аромат белья
Положите в сушилку для белья махровую варежку, на которую капните 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта, либо добавьте 3 капли тех же масел в воду для утюга. Эфирные масла – нежирные, поэтому не испачкают ваше белье.